合肥兒科專家科普：小兒遺尿症的家庭護理措施

一般來說，兒童遺尿症就是孩子尿床，是指孩子入睡時小便不受控制。這是一種3到5歲或更大的兒童在睡覺和醒來時排便的疾病。兒童長期遺尿，對身體發育非常不利。下面介紹幾種小兒遺尿的治療方法

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一、減膀胱容量的方法。遺尿患兒下午4點後應停止吃流食，少放鹽，讓患兒少喝水。試著在睡覺前把尿從膀胱裡排出來。

二、練膀胱法。告訴孩子白天要多喝水多喝水，增加膀胱內容物。然後鼓勵孩子在白天憋尿，儘量延長排尿時間。每天至少測量一次排尿量。正常的膀胱容量是每公斤10立方厘米。一個膀胱容量正常的孩子，可以教他做一個間斷排尿練習，即每當膀胱是半空的時候，孩子就會停止排尿，然後讓他從1排到10排，再排尿另一半。中斷排尿可改善對膀胱括約肌的控制，有助於控制遺尿。

三、自我催眠。在孩子上床後，讓他閉上眼睛，想象他晚上起來小便直到睡著。這樣一來，孩子晚上小便時，往往會有意識地醒來小便。

四、聲音喚醒法。對於經常遺尿的孩子，他的遺尿時間往往在半夜的某個時間比較固定。家長可以在孩子經常遺尿的時間之前叫醒他，或者用鬧鐘叫醒他，讓他自己小便。如果堅持一段時間，就能形成條件反射。每天晚上這個時候，孩子就會起床小便，遺尿自然就消失了。

溫馨提示

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當家長髮現孩子遺尿、尿床、尿褲時，不要一味責備，給予足夠的耐心，配合醫生的治療，對孩子進行良好的引導，避免孩子的心理負擔。