年邁爸媽的身體，請讓“它”來守護

之前我們一直在講媽媽產後修復，鱸魚肽對身體的好處，而鱸魚肽侷限於產後媽媽的作用，其實對中老年人來講也非常有幫助性

一轉眼自己成了父母，而自己的父母漸漸年邁！身體也開始出現腰痠背痛、手麻腳軟、爬樓費勁兒、容易骨折等問題，做為兒女一直以為缺鈣導致的，鈣片吃了一籮筐效果甚微，其實真正元兇是肌少症。

所謂肌少症就是人體肌肉減少，距資料統計中國大陸社群老年人的肌少症患病率為17％，中國港臺地區老年居民的老年人肌少症患病率更高為31。4％～38。3％。

那如何減緩肌肉的流失呢？

多運動，增加肌肉的力量，如啞鈴、槓鈴、平板支撐，深蹲等方法就是很好增加肌肉比例，增強體重的運動。

補充營養，均衡的營養是保持健康的基石，而蛋白質又是物質基礎，老人牙口不好，食慾下降，選擇好吸收小分子肽的蛋白 。

安利一款很適合老年人補充蛋白的營養食品——鑫澤堂品牌的鱸魚肽。

它的蛋白含量很豐富，屬於好吸收的小分子肽，對消化功能下降的老人絕對是補充蛋白質最佳選擇，有效的增加肌肉量；

含有豐富的維生素A、B族、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，可以補充維生素及礦物質，非常適合父母的營養補充劑。

3。低脂肪不會增加血管負擔，還可以預防老人血脂異常和心腦血管問題。

4。從中醫角度講，鱸魚本身具有補肝腎，化痰止咳的功/效，對年長的父母肝腎肺功效都下降常吃有很好的補益作用。

5。口感好，鱸魚肽在製作過程中保留了完整鱸魚的營養與精華，並剝除了大量雜質及腥味，使其營養口感更佳。

鱸魚肽既可以讓我們的父母保證生活質量、變得更健康，愛父母，關注健康開始！