在今天，想要做出美味有很多方法，今天就給你安利一個好東西

歡迎您的到來，來看看我給您推薦的好物吧

孩子不吃飯家長常用的方法不過幾種，餓著、打罵、威逼利誘，都是讓孩子更加排斥、得不償失的辦法。其實，家裡有個挑食的娃，不如就投其所好，最好的解決方案，還是提供不重樣的新鮮菜品。

在科技發展日新月異的今天，做出好吃的飯菜，並非一件太耗時耗力的事。與其牛不喝水強按頭，家長們不如精進一下自己的技藝。

比如，購置一些廚電，讓操作少一些步驟，飯菜也多一些花樣。

既要能在家制作，操作簡單、流程便捷，又要最大程度保留營養，“蒸”是能二者兼得的烹飪方式。因此，

對付因挑食而營養不均衡的孩子，蒸箱大概是最好用的

。

1。

菜式多樣，營養豐富

無論是從營養還是多樣性的角度來看，蒸箱的效能，都不是傳統蒸鍋可以比擬的。

就營養而言

，許多蒸箱都有超過2500W的大功率，配合底部的大直徑加熱盤，能瞬間產生大量蒸汽，鎖住食物的新鮮風味和豐富營養。

當然，這是錦上添花的事，而最要緊的，

還是蒸箱的多樣性

。有一說一，蒸箱的功能被大大低估了，並非一個簡單的“蒸”可以概括。因為有精準的控溫科技，智慧的控溼科技，它的專業性完全可以勝任廚房的烹飪中心。

對於挑食的娃，蒸箱有的是花樣。比如，

我簡單分享一下從前用蒸箱做過的菜品

（

具體菜譜會在之後提及

）——

主食

：從最簡單的蒸紅薯、蒸玉米，到更進階的鮮肉包、柳葉蒸餃，都是準備好食材、餡料，放入蒸箱，一鍵完成。如果孩子不喜歡，那麼海南雞飯和芒果椰香糯米飯或許值得一試，一層蒸飯蒸雞、一層蒸制醬料，口味新鮮，也都是一次搞定。

海南雞飯

硬菜

：用蒸箱做過的硬菜，覆蓋中國八大菜系。從川菜的蒜泥白肉，到淮揚菜的蟹粉獅子頭；從京魯菜的蔥油鮑魚，到粵菜的

豉汁蒸排骨

。做起來也是很省功夫的。

蔥油鮑魚

甜點

：中式糕點和西式甜品都可以做，從傳統的青團、川貝雪梨，到當下時興的冰皮月餅、南瓜蒸蛋糕，大概是小朋友最喜歡的部分，還有更多花樣可以發掘。

雪梨川貝

湯

：父母們認為最有營養的湯，蒸箱完全不在話下。光我做過的，就有白胡椒豬肚湯，無骨魚頭豆腐湯，筍乾火腿老鴨湯，黃豆海帶排骨湯……要上班的人，早就沒時間去煲一鍋老火靚湯了，但靠蒸鍋做出來的也不錯。

紅棗烏雞湯

菜名報到這裡，已經開始餓了。這麼多品類，總有幾道能打動挑食的娃。孩子不喜歡的蔬菜，換一種做法，沒準兒又行得通了呢。

2。

操作簡便，信手拈來

操作簡便是蒸箱的另一個巨大優勢。這種優勢體現在許多方面：

比如，手機互聯，智慧菜譜，一鍵烹飪。

說到底，能做的菜很多，菜譜就擺在那裡，但不是每個人都有做菜的手藝，菜譜、溫度、時間都需要把控。而對於很少下廚的新手父母來說，智慧蒸箱能解決很大一部分的困擾。

我家使用的智慧蒸箱是方太的

，剛剛提到的諸多菜品，其實都來自他們的APP“

方太幸福家

”。原材料比例和具體的操作過程，都可以從中找到。

烹飪前，將蒸箱與手機互聯，APP提供上百道智慧菜譜，使用者便可以輕鬆地按圖索驥。按配方準備好食材，然後只需交給蒸箱，一鍵操作。

比如蒸包子，如果是發酵好的麵糰、速凍包子或是翻熱包子，選擇“普通蒸”就好。為了進一步簡化操作，甚至可以使用未經發酵的麵糰，選擇“自動發酵”與“自動蒸制”，便可以輕鬆完成。

比如，遠端操作，節省烹飪時間。

蒸箱本來就要比蒸鍋迅速許多。快速產生大蒸汽，用於等待的時間、食物成熟的時間，便大大縮短。

更方便的是，智慧蒸箱與互聯之後，還可以進行遠端操作。對於家長而言，下班回家，往蒸箱裡放入食材，出門接孩子放學的路上，烹飪已經自動完成了。

再比如，多層蒸，程式智慧調節。

應對挑食的孩子，可以購入容量更大的蒸箱。多層蒸制同時進行，一方面，智慧蒸箱透過AI演算法自動調節程式，確保腔內蒸汽和溫度的精準；另一方面，多種菜品在一次烹飪中完成，給挑食的小朋友更多選擇。

3。

不止是美味，蒸箱能提供更多的幸福感

說到底，家庭烹飪不僅僅是為了挑食的孩子，也需要照顧烹飪者本人，以及全家人的感受。從這方面看，蒸箱提供的幸福感是顯而易見的。

許多蒸箱都有優秀的外觀設計，我家的方太蒸箱是銀黑搭配的顏色，嵌入到家庭整體的裝修風格之中，優雅簡潔，烹飪時也覺得賞心悅目。

在方便清潔、解放雙手上，也比傳統蒸箱或其他廚電做得更好。智慧蒸箱也有智慧的給水系統，腔體內不易積水，方便清潔，加之易清潔的塗層、底部導水的設計，清潔時幾乎只需要輕輕一抹。日常工作已經夠忙了，不用為清理費神，算得上是一種福音。

再者，選擇容積大於45L的蒸箱，還可以同時製作全家人的飯菜，真的輕鬆很多。

專櫃同款］方太SCD48-M1A。i家用蒸箱嵌入式智慧電蒸箱

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方太蒸烤箱一體機嵌入式 蒸烤箱家用烘焙多功能 智慧蒸烤箱一體機

檢視

最後，對於需要選購蒸箱的家長們，認真推薦這一款，

方太蒸箱M1A。i

。

這款蒸箱有優秀的

控溫和控溼科技

：就控溫而言，配合高精度NTC溫感探頭，實現1℃一調。就控溼而言，不易積水的智慧給水系統，以及220mm大直徑加熱盤產生的雙倍大蒸汽，實力出眾。

更出色的是他們的

智慧科技

。蒸箱內建NFC晶片，手機一碰，便可快速進行聯網。200餘道智慧菜譜持續更新，小白家長們也可以一鍵烹飪。

這款蒸箱適用於家庭使用的

多種場景

，從快速鎖鮮的旺火蒸，道智慧調節的多層蒸。加之48L的大容積，不止是挑食的孩子，更滿足家庭烹飪的全部需要。

此外，這款蒸箱還有極致簡潔的外觀設計，足夠賞心悅目。1。3L上置水箱，多種易清潔的設計，最大程度地簡化使用和清潔操作。家裡有挑食孩子的家長們，值得一試！

感謝您的閱讀，期待與您的下一次相遇。