骨質疏鬆發病人數超1億！骨質疏鬆的最佳療法！注意3個飲食禁忌

骨質疏鬆發病人數超1億！骨質疏鬆打針能好嗎？

骨質疏鬆，是一種我們比較常見的疾病，目前我國的發病人數在一億多，是一個老年常見的疾病。

那麼它的治療，我們包括口服藥，還有注射等等各個方面，不是說哪個好，哪個不好，一般來說的話，我們是在口服藥的基礎上，那麼也可以。

因為注射包括好幾大類的藥物，那麼有磷酸鈉類，雙磷酸鹽的注射的，還有降鈣素的注射的，還有包括甲狀旁腺素的這種注射，等等的這些藥物，有很多類。

那麼不同的種類之間，是相互協調的，所以在治療過程中，我們可能到一定程度，就需要不同的治療，而不是存在口服藥好，還是打針好。

骨質疏鬆的最佳治療方法是什麼？

骨質疏鬆，是一個非常常見的疾病，在我國這種老年性的骨質疏鬆是很常見的。

目前來說的話，我們有各種的藥物，基礎用藥就是鈣劑的補充，還有維生素D的服用，那麼還有在這基礎上，一些防止鈣往骨骼外流失的些藥物等等。

那麼這些藥物，不同的藥物之間，可以相互之間協同作用，所以各種治療方法，需要到醫院就診治療的時候，醫生會給大家，提出一個專業的知識。那麼大家一定要到醫院，去就診治療，而不是自行買藥來解決這個問題。

骨質疏鬆注意3個飲食禁忌

飲食的禁忌，一般來說的話，我們對於骨質疏鬆的病人，應該來說的話，要加強鈣劑的服用。那麼就是說可以適當的，吃一些奶製品等等

1。容易導致骨質疏鬆的食物，就儘量避免服用了。那麼我們這裡頭最常見的，可能生活習慣上一些問題呢，

2。比如說濃茶。

濃咖啡，還有這種過量的酗酒等等，都會造成骨質疏鬆。因此建議廣大的患者，就這些不良的生活習慣，一般還是建議大家，應該來說的話，就是應該儘量控制，尤其這個飲料方面的話，包括碳酸飲料等等這些，都會影響到鈣的吸收，儘量少飲用。

3。咖啡

喝咖啡的話，因為裡頭我們主要最常見的，就是咖啡因，咖啡因會影響鈣質，在腸道內的吸收，所以不建議大量的飲用咖啡，那麼偶爾的喝一點，或者每天少喝一點。

一般來說，對骨質疏鬆影響不大，但是長期大量飲用的咖啡，或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶鹼的這一類，影響鈣劑吸收的這些食品，會導致骨質疏鬆。

所以建議大家不要，大量的飲用咖啡和濃茶等等，這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，就是可樂、雪碧這些，都會影響鈣質的吸收，那麼建議大家，不要長期大量的飲用。

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