這是一塊更專業的智慧運動手錶，佳明Venu 2 Plus使用體驗

作者：夢想是個豬

大家好，我是夢想是個豬，今天為大家帶來的是一款佳明智慧運動手錶的使用體驗。

前言

作為一個並不是特別熱衷於運動的人，我居然陸陸續續的收集了不少的室內運動器械，以及一堆智慧運動手錶，這確實是應了那句話：差生文具多，菜鳥工具多……

好吧，看來我必須要認真的反思一下，並且及時的做出改變，畢竟在這些和運動相關的裝置背後，是我日益增長的體重。

當然了，其實也並不是說我自己完全不熱愛運動，畢竟當年我也是一個能騎著摺疊腳踏車日行百公里的漢子，只不過最近這兩年確實懈怠了，每天的運動量達不到消耗日常攝入熱量的標準，日積月累之下，體重自然也就沒法看了。

對於運動量這個問題，不同的目的自然也就有不同的觀點，但不管怎麼說，保持適當的科學的運動量，對於我們這種每天都坐在辦公室裡的上班族來說肯定是有益的，這一點毋庸置疑。而要監測到自己的運動量和運動資料，就必須使用較為專業的工具，這其中最方便有效的應該莫過於各種智慧手錶、智慧手環。

作為一個收集愛好者，我收集了好幾塊不同品牌的智慧運動手錶，這其中我日常戴得最多的則是一塊來自於佳明的Venu 2 Plus。

關於佳明這個品牌，估計只要是關注過戶外運動的朋友應該都不陌生吧。佳明推出過非常多的專業戶外運動手錶，這其中自然也包括了不少智慧運動手錶，Venu 2 Plus就是其中一塊主打運動監測和健康管理的更適合我們上班族日常佩戴的型號。

外觀細節

Venu 2 Plus和佳明的其他一些專業戶外運動手錶在外觀設計上還是有著較大的區別，相對來說，這塊手錶的造型顯得更加簡約時尚，整體設計上沒有明顯的戶外元素，也正是因為如此，使得這塊手錶能夠適用於更多佩戴場景。

手錶的整體厚度約為14mm左右，這樣的厚度在智慧運動手錶中可能算不上特別薄的，但是僅僅只有50g左右的重量，卻絕對算得上是非常輕巧的存在了，所以在日常佩戴中，確實不太會有明顯的存在感，這其實對於一塊智慧運動手錶來說是很難得的，尤其是如果想監測自己的睡眠狀態，肯定是希望手錶的重量越輕巧越好。

佳明Venu 2 Plus的錶盤尺寸為43mm，但是卻擁有一塊1。3英寸的AMOLED觸控式螢幕，市面上不少同類型的智慧運動手錶，43mm表面通常都只設計了1。2英寸顯示屏，想比較而言，佳明Venu 2 Plus的設計擁有更窄的邊框和更大的屏佔比，整體觀感也顯得更有科技感。

在手錶的右側設計了三顆略微凸起的按鍵，相對於大多數智慧運動手錶的兩鍵設計不同的是，佳明Venu 2 Plus將增加的那顆位於中間位置的按鍵定義為快捷鍵，並且可以在手錶的設定選單中進行自定義，透過這顆快捷鍵能快速開啟預設的功能，在使用上會顯得更為方便一些。

對於一塊智慧運動手錶來說，運動監測和健康管理是最為重要的兩大功能，而要更好的支援這兩大功能，則需要配備非常先進的感測器。佳明Venu 2 Plus採用的是第四代光學心率感測器，相對於前代感測器來說，第四代光學心率感測器對於心率資料的偵測速度更快更穩定，並且在Firstbeat專業心率演算法的加持下，即便是劇烈運動過程中，依然能獲取到更加精準可靠的心率資料，這也是佳明Venu 2 Plus的核心技術所在。

佳明Venu 2 Plus所採用的充電方式並不是常見的那種磁吸式設計，而是需要將充電線插入到充電介面中才能開始充電。這塊智慧運動手錶具有快速充電設計，充電約10分鐘左右就可以實現一整天的續航，比起上一代Venu來說，Venu 2 Plus的續航時間有了很大程度的提升，在滿電情況下，開啟智慧模式可以實現約9天左右的續航，即便是開啟GPS運動模式的同時還進行音樂播放，也能實現8小時左右的續航。

錶帶方面，佳明Venu 2 Plus配備的是一條20mm寬度的Quick Release矽膠錶帶，這條錶帶非常柔軟，佩戴舒適性確實不錯。不過在長度上稍微有點短，我這種150斤胖子的手腕佩戴這塊手錶時，錶帶長度比較適當，但如果手腕更粗的人可能就需要更換一條更長的錶帶了，好在Quick Release設計，更換錶帶非常簡單。

運動監測

我現在日常比較多的一些運動其實主要就是在休息的時候圍著我們這附近的河邊騎一騎腳踏車，另外就是晚上在公園內散步走一個圈，天氣不好的情況下則會在家裡利用划船機或者是橢圓機鍛鍊一下，每天的運動量並不大，對我來說，堅持這種低強度的運動更多的意義在於強迫自己離開電腦桌，避免自己的身體過於亞健康。

在運動過程中，透過佳明Venu 2 Plus可以很好的監測出自己的運動量以及運動過程中的相關資料，這對於瞭解自己的運動過程其實的很有意義的，尤其是對於需要透過運動來減脂增肌的朋友來說，這些資料能非常直觀的告訴你運動是否有效。

在Connect這個APP中，可以檢視到詳細的運動資料以及地圖，包括運動時間，運動距離，所消耗的熱量，另外還能檢視到平均運動速度以及累計爬升的海拔高度。

在我所用過的這幾款智慧運動手錶中，佳明Venu 2 Plus的運動監測資料應該是最詳細的，在APP中還可以檢視到非常直觀的一些專業資料，尤其是對於心率的監測，可以透過圖形一目瞭然的檢視到心率區間內的持續時間。

在運動監測這一塊，佳明確實要比市面上那些非專業運動品牌的智慧運動手錶要做得更好，不管是在資料的準確度還是詳細度上，我始終都認為佳明要更加權威一些，每次運動之後，在APP中檢視精細的記錄和分析，這不但對運動效果能夠更清晰的認識，對健康也是更有幫助的。

佳明Venu 2 Plus自帶了非常多的專業運動資料監測，基本上能夠涵蓋我們日常生活中所接觸到的各種運動專案，除了運動功能外，還有很多專業健身相關的課程可供選擇。

另外還可以從佳明Connect中同步更多的一些課程，其中有一些課程還能提供非常豐富的動畫指導，可以讓我們在運動前檢視熟悉動作要領，就像是有專業教練隨時在指導我們一樣。

健康管理

健康管理也是智慧運動手錶的主要功能之一，佳明Venu 2 Plus因為採用的是第四代光學心率感測器，在資料採集的精準度上應該比起一般的智慧運動手錶要做得更好一些，而且佳明作為一直深耕運動監測領域的品牌，在監測方面的技術積累也是很一般的智慧手錶品牌無法比擬的。

在手錶上開啟“健康快報”功能後，只需要安靜的等待兩分鐘的時間，就可以瞭解到自己的心率、血氧、壓力、呼吸速率和心臟健康的重要身體指標數值報告，這對於我這種經常需要加班的中年人來說是非常有參考意義的，畢竟，身體的健康才是無價的，當發現自己身體有異樣時，一定要果斷的拒絕熬夜加班。

其實透過手錶螢幕所能瞭解的資訊還是相對比較有限的，更多詳細資訊，在佳明Connect中可以檢視到更多詳細的資料，而且這些資料資訊都歸納整理得非常好，非專業人士也能輕鬆的進行解讀。

佳明Venu 2 Plus的Body Battery和壓力監測這兩個功能是我比較感興趣的，Body Battery是身體電量的意思，是一種利用心率變異數、壓力等級、睡眠品質和活動資料，來分析一整天下來使用者儲備能量的功能。它會記錄並顯示介於0 – 100的個人能量等級，數字越大，代表使用者有越多精力去完成各種活動與任務，數字太低時就代表是時候該稍作休息了。Body Battery的特別點在於它是對於身體整天精力一個持續性的指標。

而壓力監測則是運用心率變異分析（HRV），結合其他生理資料，來計算HRV壓力分數。透過這一分數，我們可以實時瞭解身體狀況，壓力分數以0-100的數值顯示，分數越低表示身體壓力越小。當監測到壓力過大時，佳明Venu 2 Plus提示提示我們，透過呼吸訓練來放鬆精神緩解壓力，從而讓自己保持更加輕鬆的狀態。

其他功能

我之前散步的時候，都會戴著藍芽耳機連線手機播放音樂，但其實有時候並不是那麼想帶手機，尤其是夏天的時候更是如此，所以有時候會選擇用佳明Venu 2 Plus來播放音樂，在佳明Connect中設定好WiFi網路後，就可以透過無線網路將音樂檔案同步到手錶中，Venu 2 Plus的內建儲存空間大概可以儲存600多首MP3檔案，然後再將手錶連線上藍芽耳機就可以實現脫離手機欣賞音樂了。

除了直接將音樂檔案同步到手錶中，佳明Venu 2 Plus還可以選擇多種音樂來源，尤其是可以使用QQ音樂和咪咕音樂，使用起來非常方便。

對於經常使用語音助手的朋友來說，在使用這塊智慧運動手錶的時候，可以直接透過長按三顆按鍵中間的快捷鍵來快速啟動語音助手，這樣一來我們就不需要再在手機上呼叫“siri”了。

另外還有一個功能是我經常會用到的，那就是直接在佳明Venu 2 Plus上接打電話，不過需要注意的是，這個功能其實是呼叫手錶的藍芽撥號通話，必須要求手錶和手機透過藍芽連線在一起的時候才能使用，但使用起來確實很方便，接打電話時不需要從口袋裡掏出手機。

其實除了佳明Connect這個APP外，這塊手錶還可以透過Connect IQ來下載安裝更多的應用程式和錶盤檔案，從而進一步豐富這塊手錶的功能、打造出一塊更具個性化的智慧運動手錶。

總結

作為專業戶外運動品牌推出的智慧運動手錶，佳明Venu 2 Plus比起目前市面上那些非專業運動品牌的產品，在運動監測和健康管理的資料精準度上確實有不小的優勢，畢竟，佳明的第四代光學心率感測器，在對心率資料的偵測速度上表現得更快更穩定，尤其厲害的一點是，即便是劇烈運動過程中，這塊手錶依然能獲取到更加精準可靠的心率資料，這也是Firstbeat專業心率演算法的厲害之處，同時也是佳明Venu 2 Plus的核心技術所在。

但不可否認的是，這塊手錶在智慧方面還是有一定提升空間，比如說由NFC支撐的模擬門禁、公交卡支付等功能，目前還沒有實現應用，期待後續透過系統升級為生活帶來便利。

不過，總的說來，這塊手錶的表現確實不錯，如果你也需要一塊監測資料更準確運動分析更專業且能在各種場合都適合佩戴的智慧運動手錶，我覺得佳明Venu 2 Plus是完全值得選擇的。

小編注：本文作者@夢想是個豬 是什麼值得買生活家，他的微信公眾號：夢想是個豬。扶持推廣個人品牌是生活家新增福利，更多詳細內容請看生活家公告。歡迎大家踴躍申請生活家，生活家中表現優異的使用者還將有機會成為『首席生活家』，歡迎有著特別生活經驗的值友們踴躍加入生活家大家庭！