天生黑的人還能變白嗎？

原創：卓雅

我在日常生活中非常同情那些黃皮黑皮的姐妹們，因為我從小就是一個黃皮大冤種，甚至說我的夏天的時候面板會變得非常的暗沉，因為小時候我並沒有那些意識去塗防曬，或者去保護防曬我的面板。所以在我從小到大這麼長的時間裡，我經常被人調侃我的黑，因此我也變得非常自卑。

我相信和我一樣是黃皮或者面板暗沉的姐妹們，在想要變白的這條道路上一定花費了很多的心思。但是其實我要告訴大家的是想要變白他並不是很容易。因為面板這個問題，他是多維度的，不是說你塗了多麼昂貴的護膚品就一定能變白，他也是內外兼修的，我們大家都知道熬夜會讓大家面板暗沉，但是其實大家都很少有人真正的堅持去早睡。

不過也一定有一部分姐妹透過自己的努力和堅持是變白了。那所以今天卓雅就給大家分享幾個變白的一些方法，但是大家一定要去堅持下去。

變黑的原因

天生基因問題

：亞洲黃種人就是我們天生的黑皮

後天經常風吹日曬

不防曬 經常熬夜 不補水護膚

（導致面板黑色素堆積使你的面板變黑）

如何變白呢？

1、防曬軟硬兼施

2、休：養成合理的作息 長期熬夜，你的黑色素會增加，面板會變得暗沉。

3、修：堅持早上晚上用修復的精華，來修復我們的面板

4、動 每天運動半小時促進面板新陳代謝讓面板出汗 增加面板光澤感

5、吃 多吃抗氧化抗糖食物

6、用抗氧化抗糖護膚品

比如我們大家都知道的城野三七七精華

Hbn精華 但是大家要注意的是，一定不要急功近利，而去選擇一些三無產品或者一些傷害面板的功效性產品。

護膚切莫急功近利

最後要提醒大家的是，我們在護膚的道路上一定不要心急或者急功近利，就比如我們面板黑這個板塊來說。你不能二十年的黑面板想要用一個月就能變白他一定是需要循序漸進和堅持才能慢慢有效果的。我們千萬不能被自己的虛榮心，被自己那迫切焦急的心，而反倒傷害了我們自己的面板。

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