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運動員只有不斷積累經驗,從而認識到戰術的正確運用方法

  • 由 體育科普說 發表于 足球
  • 2022-07-30
簡介短道速滑中運動員戰術意識的培養,對於比賽結果有著直接的影響,但是戰術策略的應用是一個複雜的過程,並非一朝一夕可以學會,需要運動員經過長期的專業知識學習和實踐訓練才能掌握其中的訣竅

如何培養運動員技術風格

所謂熟能生巧、溫故而知新,短道速滑運動作為一項技巧性競賽活動,運動員只有具備豐富的臨場經歷,才能從中不斷積累經驗,從而認識到戰術的正確運用方法。因此,教練員要積極鼓勵運動員反覆進行訓練,訓練的過程不僅僅是對技能的進一步熟練,同時也是對心理和精神素質的一種鍛鍊。短道速滑比賽過程中,除了較為激烈的技能對抗以外,運動員的還需要承受很大的心理壓力,比如緊張、害怕等。透過反覆訓練,運動員的參賽緊張感能夠得到一定程度緩解,這對於促進運動員真實比賽中水平的穩定發揮,具有重要意義。

運動員只有不斷積累經驗,從而認識到戰術的正確運用方法

所謂“集體作戰意識”,實際上就是指所有運動員在比賽當中,要以集體隊伍為主要考量物件,彼此之間互相配合行動,而不是隻突出自己優秀而行動,集體作戰是以集體為單位,只有全隊達到一定標準,才能實現某種作戰目的。短道速度滑冰由於自身的特點決定了其各個專案比賽的奪冠和獲勝都不是單憑某一名運動員自己的努力實現和達到的,比賽中隊員之間對彼此的戰術意圖和戰術行動相互給予肯定的反應,可以使其思維和行動更加一致,有利於增強集體戰鬥力,進一步堅定克服困難的信心和決心。

運動員只有不斷積累經驗,從而認識到戰術的正確運用方法

教練與運動員之間,運動員與運動員之間清晰的、積極的交流和溝通,對於建立集體作戰的概念以及強化“集體作戰”中的其他因素都是十分重要而有效的,教育運動員要樹立以集體為中心的思想。短道速滑中運動員戰術意識的培養,對於比賽結果有著直接的影響,但是戰術策略的應用是一個複雜的過程,並非一朝一夕可以學會,需要運動員經過長期的專業知識學習和實踐訓練才能掌握其中的訣竅。另外,影響戰術運用效果的因素也是多方面的。

運動員只有不斷積累經驗,從而認識到戰術的正確運用方法

各教練員要從多方面入手,採取積極有效的措施,幫助運動員建立戰術思維,提高其戰術應用能力。在當前的大環境下,世界越來越重視冬季運動技能的提高,特別是隨著冬季奧運會的不斷髮展,各個地區運動員的訓練都變得更加積極了。透過積極的體能專項訓練使運動員在短道速滑中的能力大大提升。由於這種訓練可以更好地培養運動員的專項技能,使他們獲得更好的比賽結果,因此有必要在訓練過程中加強對各種因素的考慮,並全面合理的使用各種裝置來確保訓練的效率。

運動員只有不斷積累經驗,從而認識到戰術的正確運用方法

在體能訓練的條件下進一步發展專項運動,才可以使運動員取得良好的成績。特別是在索契冬奧會之後,世界範圍內的短道速滑比賽變得越來越激烈,利用超強的體力和特殊技巧來領導戰術已成為贏得比賽的關鍵。中國短道速滑運動員的短道速滑技能與韓國,歐洲和美國的優秀運動員相比,還存在一定的差距,尤其是在短道速滑比賽的直線和轉角處,以及在比賽過程中加速超越對手的能力方面存在一定短板。

運動員只有不斷積累經驗,從而認識到戰術的正確運用方法

這些短板直接或間接地反映出培訓方法和手段的不足和弊端。因此,有關部門撰寫了相關的公文,該公文特別強調了短道速滑運動員的訓練組成和訓練模式問題。在訓練過程中,應注意加強運動各個要素之間的聯絡。在強調體育,戰術訓練和心理訓練的同時,有必要實現不同運動技能訓練的結合。這樣可以提高各個方面的協調發展完整性,從而使運動員的技能水平得到極大的提升。

運動員只有不斷積累經驗,從而認識到戰術的正確運用方法

短道速滑是一種競技體育專案,其訓練水平很大程度上受到運動員自身體能水平及其自身狀態的影響。基於此,對短道速滑專項體能訓練教學方法進行研究,明確短道速滑專項體能訓練核心,提出運用多媒體工具,確立正確的技術動作,最佳化教育理念,採用專項器械等方法進行教學,提高短道速滑運動員的競爭實力。

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