多吃這4種水果，對鼻炎患者是神丹妙藥！

漸入深冬的季節對於很多鼻炎患者來說完全是一場災難，鼻塞無法呼吸，鼻涕流個不停。試了很多方法也去治療了，但還是不見好。有多少人知道，我們天天在吃的水果對鼻炎患者來說也很重要。有些能緩解，有些卻會加重，今天小編就給大家科普一下。

雪梨

雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、清熱降火的功效，而多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔乾燥、疼痛，緩解乾燥性鼻炎症狀。建議有鼻炎和咽喉炎的人可以燉冰糖雪梨吃。

獼猴桃

000獼猴桃富含豐富的維生素，被稱為“維生素C之王”。要知道100克獼猴桃中維生素C含量可達60毫克。而維生素C可以促進傷口癒合，增強鼻粘膜的彈性，防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血，對於鼻腔經常出血的鼻炎患者很好。

葡萄

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染能力。得鼻炎的人可以多吃葡萄來增強身體的抵抗力，防止鼻炎復發。

火龍果

火龍果是一種低熱量、高纖維的水果，有潤肺、防便秘的效果。這種水果雖然糖分不高，但維生素含量卻很多，也不會對鼻腔有什麼刺激，很適合鼻炎患者食用。

水果為我們提供了豐富的膳食纖維、維生素等，鼻炎患者應該多吃這些合適的水果，來提高自身免疫力。

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