一到冬天，嘴唇就乾裂起皮？原因終於弄明白了，麻煩你要正確對待

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在我們身邊，很多的人可能會出現這種情況，就是一到冬天嘴唇就會乾裂起皮，讓人感到非常的難受。其實嘴唇乾裂起皮是有很多因素導致的，下面一起來了解一下吧。

一到冬天，嘴唇就乾裂起皮？原因終於弄明白了，麻煩你要正確對待

舔嘴唇：相對來說冬天氣候還是比較乾燥的，所以嘴唇就會比較發乾，很多的人為了不讓自己的嘴唇乾裂起皮，喜歡舔嘴唇。但是這種做法會加重嘴唇乾裂起皮的情況，因為唾液只能暫時的溼潤嘴唇，但是唾液會蒸發，這樣就會帶走嘴唇本身的水分，讓嘴唇更幹。

不愛喝水：有些人在日常生活中不愛喝水，只有等到口渴了才想起來去喝水，這樣就會導致身體細胞處於缺水的狀態，嘴唇也就容易乾裂起皮。其實這也是身體向你發出的暗號，提醒你該為身體補充水分了，麻煩你要正確對待。

缺少維生素：如果能在日常生活中存在挑食偏食的情況，不愛吃新鮮的蔬菜和水果，這樣的話就會導致身體缺乏維生素，如果維生素b2，維生素a攝入不足，很可能也會導致嘴唇乾裂起皮。

所以一到冬天，嘴唇就乾裂起皮的原因終於弄明白了，麻煩你要正確對待。那麼在日常生活中該如何緩解這種情況呢？

嘴唇乾裂起皮，一點也不好受？別擔心，4件事做到位，趕跑煩惱

多喝水：如果嘴唇乾裂起皮會讓人感到非常的煩惱，一點也不好受，別擔心，在日常生活中多喝水就能夠幫你很好的緩解這種情況。如果每天保證攝入2000毫升左右的水分，能夠讓你的細胞變得更加的溼潤和充盈，嘴唇也會變得紅潤有光澤。

多吃蔬菜水果：在日常生活中，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，不挑食不偏食，按時吃飯，這樣的話能夠為身體提供足夠的維生素，維持內環境的正常運轉，也能夠讓面板變得更加的水嫩光滑，嘴唇乾裂起皮的煩惱就被趕跑了。

嘴唇起皮不要撕：有些人如果發現自己的嘴唇乾裂起皮的話，就會喜歡用手將皮子撕掉，但是這種方法可能會連帶到好的面板，可能會加重起皮的情況，而且嘴唇也會非常的疼痛。最好的方法是選擇用熱毛巾敷嘴唇3~5分鐘，然後慢慢地用柔軟的刷子刷掉嘴唇上的死皮。

塗唇膏：到了冬天，氣候相對來說是比較乾燥的，如果存在嘴唇乾裂起皮的情況，一定要記得及時的塗上潤唇膏，這樣能夠幫助滋潤嘴唇，避免受到外界寒風乾燥空氣的刺激，對嘴唇具有很好的保護功效。

到了冬天，你有沒有遇到嘴唇乾裂起皮的情況呢？你又是如何緩解的呢？一起留言和分享吧。

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