心理學：做到這兩點，就可以讓身邊的任何一個人愛上你

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社會交換理論認為，社會關係中的任何事物都是商品。

不論是衣服、食品、住房、汽車等傳統商品，還是情感、資訊等抽象的事物，都可以作為商品在人與人之間流通。

當交往雙方同時擁有自己不需要，但對方需要的資源時，交換關係就能建立。

同時按照等價交換的原則進行交換，即雙方的收益與付出之比必須接近。

如果某一方的得失比大於另一方，就會引起不公平感，甚至損害已有的交換關係。

按照這個理論，想讓某個人愛上你，你就必須投其所好，接近對方，瞭解對方，弄清楚對方喜歡什麼，重視什麼，從而對症下藥，以此來給予對方想要的資源。

這樣一來對方就會感到對你有所虧欠，就會以其他東西來補償你，這就建立起了交換關係。

雖然這還遠遠達不到讓對方愛上你的程度，但這種交換關係確實一切情感的基礎。如果忽視這一步驟，往往會因為急於求成而敗下陣來。

例如，有些人在追求自己喜歡的人時，往往一意孤行，傾向於按照自己的想法和思路去追求對方，最後鬧得大家都不愉快，甚至讓對方厭惡自己，這就是典型的急於求成，而沒有考慮對方的喜好。

有些人在追求失敗之後變得灰心喪氣，甚至透過抹黑對方或者其所屬群體來保護自我價值，他們沒有認識到社會關係的本質是交換，自然也就會產生歸因偏差。

總的說來，想讓身邊的人愛上你，首先必須要調查對方，知道對方喜歡什麼之後便投其所好。

只有滿足了對方的需求，對方才有可能滿足你的需求，這是人際交往的鐵則。

預言自動實現效應

又叫作教師期望效應，是羅森塔爾曾以教師和學生作為被試而研究出來的心理現象。

研究者們給了教師一張清單，上面羅列了所有被研究者們認可的學生，這些學生被認為是聰明過人、有很大的潛力、前途不可限量。

教師對這張清單深信不疑，並在以後的教學中給予了這些學生更多的關注。

多年後，研究者們再次尋訪這些學生，發現這些人中取得成就的比例遠高於清單之外的學生。

實際上，這張清單上的學生都是研究者們隨機挑選的，並不具備過人的智力。他們之所以能夠取得成就，是因為教師給了他們更多的關注，並且得到了更多學習上的幫助。

想讓身邊的某個人愛上自己，也可以使用這種期望效應，即從一開始的時候你就要認為對方喜歡你。

當你把對方喜歡你當作事實之後，你就會感到非常振奮，

並且更加地關心對方，言行上也會更加註意對方的感受，希望自己能夠扮演好“被喜歡者”的角色，這樣一來，由於你表現出的魅力和能力，對方就真的有可能愛上你。

研究表明，期望效應的發生是有一系列條件和步驟的，只有當這些條件滿足之後才有可能促成“願望的實現”。

但是，期望效應普遍存在於日常生活中，只要人們利用得當，相信讓一個人對自己產生好感並不算非常困難的事。

相似和互補

人際吸引中有兩個原則，即相似原則和互補原則，即相似或者互補的兩個人存在著更多的相互吸引的可能。

生活中我們不難發現，很多情侶都有著共同的興趣愛好，這些相同點促使他們走到一起，並且成為他們認同對方、情感上相互理解的基礎。

由於有著很多相似之處，他們之間的矛盾也會更少，就算髮生衝突，也能夠很快地被默契消滅掉。

因此，想要讓一個人愛上你，把握好相似原則是十分必要的。

例如，生活中有些人為了追求對方，不惜去學習對方的興趣愛好，去了解對方的內心世界，希望自己能夠成為與對方相似的人，從而讓對方對自己產生認同，這就是相似原則的利用。

共同點永遠是兩個人相互理解、相互認同的關鍵因素。

互補原則也為讓對方愛上你提供了可能。

如果對方軟弱，你就要變得強勢，如果對方優柔寡斷，你就要變得果斷堅決，如果對方心思敏感、多愁善感，你就要幽默風趣，給對方帶來快樂。

總之，從理論上說，這些方法都可以讓某個人愛上你，但實際上並沒有這麼簡單，想要達到目的，還需要人們能夠靈活運用這些規則。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Cognitive Psychology》