過去可以改變嗎？如何療愈童年傷痛

作者：金尚

金尚，本名李紅豔，心理諮詢師，心理學碩士，心理學副教授，已出版多部心理學著作。

要點：

1、幹過去什麼事

2、當下是威力之點

3、療愈你的原生家庭傷痛

一、幹過去什麼事

我們經常性地會在想，當初若是做了另一個決定，人生會不會有什麼不一樣。現在的我又在哪裡？

從量子力學的角度而言，所有的選擇性都是有可能的。那些沒有被選擇的實相，如果被其他的你選擇了。那麼，我們的人生會有多開闊？

很多陷在困境裡的人，會說，”我沒得選擇，我沒得辦法，才會落到今天這般田地。“賽斯哲學告訴我們，我們每一個人都可以在每個當下重新選擇，可以改變職業，婚姻，健康狀態，進入新的可能性的自己。

好比是你走到一個十字路口，想象向左轉，然後就是老家古井旁的一棵樹，你在心裡想象著。以你走到這個十字路口為例，想象當你左轉的那條路線，以及以那條路線發生的後來所有的一切事情。

賽斯說，“其實我們已經在那個方向送出了精神能量。當我們選擇直行時，它變成了你現實經驗的物質實相。那麼我們沒有選擇的左轉路線就不存在嗎？不，凡起心動念必留下痕跡，無論有無採取行動，實相都已經發生了。”

那些被吸向左轉路線的部分，繼續其旅程。當初你只要有過的考慮，做過的決定，起過的念頭，都已經在繼續其旅程了。另一時空的另一自己，已經在經歷以左轉路線為拐點的物質實相了。

二、當下是威力之點

我們所認為的自己，過去與未來，可以在每個當下改變，我們的生命隨時可以轉到另一個方向 。每一個當下都可以改變與創造新的過去與未來。

這是賽斯哲學在上世紀六七十年代在《賽斯書》中寫下的觀點，居然與後來被驗證了的量子力學中的延遲選擇高度一致，不得不讓人讚歎賽斯的智慧。

量子力學中就有一個說法，這裡有點複雜，有基礎的同學一看就懂，沒基礎的同學看了有些繞腦，不過可以百度。這裡我就簡單描述了，量子力學中有個波粒二象性，意思光既是粒子又是波，當無人觀察的時候，光就會呈現能量形式的波；而當有人觀察的時候，光又會呈現實相形式的粒子。

而當一開始沒有觀察者，到後來有了觀察者之後，光板上還是呈現了粒子形狀。那麼在光發出來之前，它是怎麼知道後來會有人觀察它呢？這個就是光量子的延遲選擇。

在這個實驗中，我們可以看到，當下的一切可以改變過去。

過去究竟是什麼樣的，誰也說不準，你在心情好的情況下，和心情不好的情況下，描述的可能是兩種不同的情形。比如當你和男朋友恩愛時回想的過去，和與男朋友吵架時，回想的過去肯定就不一樣。