秋天來臨，你的嗓子有好好保護嗎？

慢性咽炎是一種較為常見的咽喉疾病。

而秋季由於氣候乾燥，更容易使人患上。

為了我們的身體健康，我們需要更好的瞭解它，這樣才可以有效治癒及預防了。

慢性咽炎的誘因

1

、咽喉部或鄰近部位本身有炎症 如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎、口腔裡的某些炎症

（

齲齒、牙齦炎、長智齒化膿

）

等，這些炎症不能得到及時的控制，一旦擴散或遷延不愈就會導致慢性咽炎的發生。

2

、全身性疾病也會引起慢性咽炎 如貧血、消化不良、胃食管反流病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風溼病等。同樣維生素缺乏及免疫功能紊亂也與慢性萎縮性咽炎有關。

3

、環境和生活習慣的影響 如對於容易

“

過敏

”

或者亞健康體質的朋友而言，身體是很

“

脆弱

”

的，一旦周圍環境溫度、溼度驟變，或空氣質量差、進食菸酒、辛辣刺激性食物，還有粉塵、有害氣體及有害射線輻射，就容易導致慢性咽炎的發生。

4

、打鼾導致咽部黏膜易受刺激 生活中打鼾常造成張口呼吸，導致咽乾或者咽部黏膜易受刺激。長期過度使用嗓子如教師、歌手、主持人等職業工作人員，得慢性咽炎的機率也往往比較高。

長期的慢性咽炎會讓我們的喉嚨產生很不好的影響，甚至影響到我們的正常生活，我們應該警惕它帶來的危害。

慢性咽炎的危害

1、影響正常生活。

患者經常會有咽部不適，咽痛、灼熱、咽發癢、刺激性咳嗽，這些不適讓很多患者夜不能寐。同時患者因咽部發乾，講話這種平時的舉動也感費勁，常不自覺地需頻頻飲水潤溼喉嚨，甚至夜間也需要時不時喝水，晚上起夜的次數也明顯增多。吃飯時必須喝湯水才能將米飯等食物嚥下。

2、引起口臭。

慢性咽炎的患者在咽喉部會有大量的炎性分泌物，長期停留在咽喉部，說話時就會出現難聞的口氣，給他人帶來不愉快的交流體驗，影響到與他人正常交流，患者也可能因此而產生自卑感。

3、增加情緒負擔，引發焦慮或者抑鬱。

不少慢性咽炎患者總以為自己得了什麼怪病，常常疑神疑鬼，讓自己感到灰心喪氣，抑鬱不已。

4、降低人體的免疫力。

由於咽喉部抵抗力脆弱，慢性咽炎患者比其他普通人更容易感冒，因此抵抗力下降。

慢性咽炎的治療

1。

首先要對症下藥，要治療自己患病的原因是什麼， 據病因來找到治療方法才能有效治療，如果是因為長期大聲講話損傷咽部，那麼就要開始保護嗓子避免高聲喊叫，雖然許多患者是有工作方面的需求，但也可以找到解決辦法如帶麥講話，或者考慮換一個工作。如果是因為空氣質量問題，患者儘量換一個生活環境或者在家使用空氣清淨機、平時出門戴口罩。如果是過敏造成的，要儘量遠離過敏原，服用消除過敏症狀的藥物。

2。

要治療慢性咽炎，一些生活中的習慣也很重要。要戒菸酒，儘量不吃或少吃刺激性食物，飲食要清淡。還有不能熬夜，要作息正常有規律，飲食也要有規律，還要經常進行體育鍛煉，保持良好積極的心態，提高身體的免疫力。

3。

服用藥物治療，使用常用複方硼砂、呋喃西林溶液等含漱可以清潔咽部，還有一些喉片和碘喉片也可以治療慢性咽炎。

4。

如果是慢性肥厚性咽炎，雖然治療比較複雜但可以透過電凝固法、冷凍、鐳射治療、超聲霧化治療、區域性紫外線照射等方法。但是這些方法多少都會帶有一些副作用或者會有瘢痕遺留。

警惕！這些人十分易患慢性咽炎！

嗜好菸酒、長期聞油煙或接觸吸入有害氣體物質等人群：

長期刺激和損害咽部粘膜，導致咽喉免疫功能的紊亂，是由於咽部受到感染，引發慢性咽炎的發生。

長期處於過度疲勞狀態、生活作息不規律等人群：

很多患者長期沉溺在夜生活的享樂中，通宵泡吧、玩網遊等數不勝數，耗損肺腎之陰，咽是肺之關，腎經走行咽喉壁，咽炎有時候成了肺腎陰虛首發症狀。

免疫力低下或部分頸椎病患者：

有些人久受壓抑、精神抑鬱或遭較重生活挫折，精神壓力大，身體的抵抗力也逐步下降

；

頸椎骨質增生後，壓迫神經，也可能直接或間接刺激咽部而引起發炎症狀。

工作環境不佳或長時間用聲等職業患者：

從事粉塵物比較多的，有刺激性的異味的工作，都會導致疾病的發生。還有老師、播音員等以語言為職業人，因多語耗傷氣陰，使得咽喉部免疫屏障受損，引起慢性病毒的感染，發展成為咽炎。