關注孤獨症患者家長心理壓力

4月2日第十五個世界孤獨症關注日，小紅書聯合中華少年兒童慈善救助基金會、北京星星雨教育研究所、新華公益、公益時報聯合發起“2022世界孤獨症關注日”活動。活動以“溫暖星星之前，先治癒我”為主題，在小紅書站內上線專題頁，展示孤獨症孩子畫作，邀請行業專家發表專業知識，並展示眾多孤獨症患者家長髮布的筆記，分享如何接受孩子被診斷孤獨症、父母如何進行心理調節等知識，呼籲關注孤獨症患兒同時，也對患者家長心理壓力予以更多關注。

“目前相關研究更多還是關注孤獨症譜系障礙患者，對患者家庭關注程度不夠，現在國際研究已經開始出現關注家庭的趨勢。”北京林業大學副教授李明表示，“關注家庭非常重要，家長們如果心理壓力難以支撐，也難以照顧好孩子。” 孤獨症譜系障礙包括典型孤獨症以及阿斯伯格症等不典型孤獨症，孤獨症此前也被稱為自閉症。據《中國自閉症教育康復行業發展狀況報告Ⅲ》資料，我國現有孤獨症人數超過1000萬。這意味著孤獨症患者父母的數量在2000萬以上。“在小紅書有不少孤獨症患者家長髮布筆記和評論，互相鼓勵、互相幫助也互相學習。我們希望透過活動與內容，讓更多心理行業專家與使用者，以及使用者與使用者之間產生連線，讓更多人能夠獲得更好的心理狀態。”小紅書知識品類負責人說。李明建議，網際網路內容平臺可以從幾個方面為這些家庭提供幫助，包括邀請專業人士釋出權威科普內容，推動相同困境人群建立自助群體並分享經驗等等。此次專題活動中，小紅書站內上線“#關愛星星孩子和家人”話題，邀請中國農業大學心理素質教育中心主任施鋼等專家發表筆記，為家長提供多方面心理知識。活動頁面也展示了眾多孤獨症患者家人的筆記，分享他們如何與孤獨症孩子相處、如何調整心理狀態等等內容。近年來，不少孤獨症患者家長在小紅書等內容平臺相互學習交流，他們釋出的內容也為其他家長提供了有益的參考。小紅書創作者“一顆黃豆”在發現女兒患上孤獨症後，決定帶女兒邊旅行邊治療。她把自己的經歷發到小紅書上後，收到不少人留言與私信尋求幫助。而“一顆黃豆”自己也在小紅書上，與一位30多歲的生活相對正常的孤獨症患者進行了深入交流，讓她對女兒的治療充滿信心。“一顆黃豆”與女兒旅行療愈的故事，也被拍攝製作成為短片在此次活動中釋出。創作者“君子若蘭”分享了患有孤獨症的大兒子的生活日常，以及帶著他再婚並獲得幸福婚姻的故事，筆觸溫暖細膩，提供的建議也被眾多網友點贊。有網友留言表示，從這些筆記裡不僅學習瞭如何對孤獨症孩子進行干預，更重要的是學會了如何調整自己，如何與家人更好地彼此支援。

據瞭解，近一年來小紅書相繼引入中國心理衛生協會、積極心理學之父馬丁・塞利格曼等心理領域機構與專家入駐；聯合中國心理衛生協會發起“心理成長計劃”，關注青少年心理健康，並策劃人生心理探索屋、心理學家種草積極心理學等活動。資料顯示，2022年3月，小紅書心理類內容釋出量比去年同期增長超540%。