38歲的孫儷體重90斤，身材管理及飲食控制十分嚴格

說起孫儷，大家並不陌生。作為娛樂圈中為數不多的演技派女星，孫儷在很多影視作品中都有著優異的表現。她主演的《辣媽正傳》、《安家》、《那年花開月正圓》等等都是一經播出，收視率就暴漲，孫儷可謂是名副其實的電視劇女王了。尤其在《甄嬛傳》中飾演的甄嬛一角，更是讓許多觀眾難以忘懷。

除了孫儷優秀的演技以外，她的日常生活網友們也很關注。因為孫儷除了是一名好演員以外，還是娛樂圈內有名的養生達人。孫儷現在雖然已經是兩個孩子的媽媽了，但是身材依舊保持的非常好，可見她平時在自己的身材管理和飲食上也是非常下功夫。

熟悉孫儷的網友都知道，孫儷的體重常年維持在90斤左右。就算是懷孕，生寶寶期間，也可以很快恢復原有的身材和體重，並且很容易控制體重，沒有出現反彈的現象。

網友紛紛在評論區留言，希望孫儷可以介紹自己的保養經驗。於是孫儷就分享了自己的保養秘訣，同時曬出自己的飲食習慣。

她的日常飲食基本上是雞蛋羹、牛油果、納豆拌飯、咖哩炒菜，還有炒土豆，炒豆芽等等，蔬菜大多數都採用涼拌或者清朝，少油少鹽。保留食物本味，不破壞食物的膳食纖維和蛋白質，促進身體吸收營養。

除了清淡飲食以外，孫儷在生活中也很喜歡運動，同時也是娛樂圈有名的健身達人，經常會在社交平臺上分享自己的健身照，尤其非常喜歡普拉提運動。

長期關注孫儷的小夥伴都知道她有一個特殊的飲食習慣已經堅持了15年，那就是每個月初一和十五會吃素食，同時她還堅持自己“18+8”的飲食原則。

不少網友紛紛表示，按照您的減肥方法，臣妾真的做不到啊！