瑞典的福利制度這麼好，為什麼還有那麼多人得抑鬱症？

福利好和不得抑鬱症根本沒有必然聯絡。

瑞典福利好只能說明這個國家的社會保障制度健全，使人民生活有保障。瑞典的社會福利之好幾乎是全世界有名的。

首先：生育假長得令人髮指：每個產婦有15個月的帶薪產假，其中360天發工資的80%，剩下的120天另算，反正有錢拿。

其次，全民公費醫療，除了牙醫之外，看病幾乎不需要花什麼大錢。

再次，兒童的教育從小學一直到大學也全部免費。

可以說，爹媽生了一個孩子，上學就由國家全包了。再有，每生一個孩子，瑞典政府每個月給1千克朗左右，一直給到18歲。如果失業了也不用擔心，失業保險和國家的社會補助能持續保證一年半之內，收入不會有非常大的變化。

但是，福利好並不代表人們就不得抑鬱症，或者福利好，得抑鬱症的人就會少。這根本是兩碼事。據調查，瑞典青少年患心理疾病的人數在過去十年中翻了一番。瑞典總人只有一千萬（還不到北京市總人口的一半），但卻有19萬兒童和青少年患抑鬱、焦慮、進食障礙等精神心理疾病，其中抑鬱症的發病在瑞典佔據首要位置。

雖然，瑞典的福利制度好，但這並不代表人們生活就一點壓力都沒有。只是相對那些福利不好的國家來說，瑞典人的後顧之憂會略少一點而已。此外，抑鬱症的發病原因在醫學上到現在都是未解之謎，所以，福利好真心和抑鬱症發病關係不大。

科學家們相信，光照時間和季節性抑鬱症 （SAD） 的發病有直接聯絡，光照充足、太陽照射時間長的地區，人們患抑鬱症的人數會比光照少的地區要少一些。換句話說，太陽照得多的地方，人們不容易得季節性抑鬱症；太陽照得少的地區，患病人數就相對多一些。

瑞典地處北歐，冬季漫長而寒冷，有時候甚至還會有極夜現象，這導致冬季光照時間嚴重不足。再加上冬天太冷，人們被迫總是宅在溫暖的家裡，缺少與外界的交流，所以北歐國家一直是抑鬱症的高發地區。無論是瑞典還是挪威、芬蘭，普遍患季節性抑鬱症的人很多。據媒體報道，瑞典目前有1/4的人口患有抑鬱症或有抑鬱症傾向。

英國也是這樣。英國地處高緯度地區，到了冬季，白天只有6、7個小時，所以，患季節性抑鬱症的人也很多。很多英國人到了冬天就乖乖吃抗抑鬱藥，然後到了春天、夏天，這病自然就好了。

其實，得了抑鬱症並不可怕，按醫囑服藥，堅持鍛鍊身體，有條件的和心理醫生定期聊天，基本6個月左右都能好。

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