潰瘍是會呼吸的痛

文字：

國慧 / 北京大學口腔醫院

繪圖：

璇子

和朋友吃了一頓美美的川菜，為了應付deadline連續熬了好幾場夜……突然一覺醒來發現嘴巴好痛，不敢說話，更別提吃東西了——壞了，長口腔潰瘍了！

提到口腔潰瘍，可能很多人都會下意識地捂住嘴，吞了吞口水，不自覺地皺皺眉。沒錯，幾乎每個人都經歷過口腔潰瘍的“折磨”，輕則影響說話、進食，重則疼痛難忍，徹夜難眠。

口腔潰瘍雖小，但其“殺傷力”卻不容小覷

那麼，口腔潰瘍到底是怎麼一回事呢？我們又應該如何應對它呢？

俗稱“口瘡”或“爛嘴”，專業名詞叫做“複發性阿弗他潰瘍”，又稱“複發性口腔潰瘍”

患者多為10~30歲的年輕人，發病率為20%~25%

就筆者在北京大學口腔醫院黏膜科的接診經歷來說，小小潰瘍幾乎佔據了就診患者主訴的“半壁江山”。

談到它的表現，相信不用贅述大家也深有體會：圓形或橢圓形的潰瘍中央凹陷，表面覆蓋有黃白色假膜，周圍有窄的紅暈，最重要的是——

疼痛明顯！

經歷過的人都會發現，口腔潰瘍具有

週期性發覆發作

的特性，實在是惱人，但比較寬慰的一點是，它又同時具有自限性，哪怕是不吃藥，

一般7~10天也會自行癒合

。

可以自愈

那麼肯定會有讀者疑惑：為什麼我會經常起口腔潰瘍，而其他人卻沒我這麼頻繁呢？是不是我的體內缺乏一些維生素和別的微量元素呢？是不是因為我總是“上火”才會起口腔潰瘍？口腔潰瘍到底因何而起呢？

我們不得不很遺憾的告訴你，哪怕是在如此昌明的現代醫學，

至今也沒有搞清楚這個如此常見小毛病的病因

。

目前認為本病的發生是多種因素綜合作用的結果。以下一些資料和現象可以從多角度說明問題：

1。父母均有複發性口腔潰瘍時，子女發病率可高達 90%；父母一方有複發性口腔潰瘍時，子女的發病率也有 60%。

有遺傳傾向

2。 雖然有些因素可以誘發口腔潰瘍，比如刺激性食物，但是大部分複發性口腔潰瘍的發病不需要外界動因而自然發病。

3。 全身疾病，特別是胃腸疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍。因此，胃腸消化、吸收功能不好的人，患口腔潰瘍的機率也會增大。

胃，你還好嗎？

4。 預防口腔潰瘍發作的有效藥物為免疫抑制劑或增強劑。

5。

沒有任何確切的依據證明補充複合維生素和微量元素可以直接治療和預防口腔潰瘍。

因此可以說，口腔潰瘍是一種與遺傳相關的免疫學疾病，一些外在的

創傷、感染、體內菌群、心理壓力、營養缺乏、月經週期、消化道因素甚至微迴圈障礙

都會是口腔潰瘍容易產生。但普通的複發性口腔潰瘍並不是我們慣常以為的“維生素缺乏”，既不是維生素 C，也不是維生素 B12（或葉酸及其他微量元素）。而且說是“上火”也不太合適。

看到這裡可能一些讀者可能會大呼失望：既然病因不明確，那豈不是沒辦法對因下藥，我還是要時不時的經受口腔潰瘍的折磨？！

針對這個問題，我們想說：口腔潰瘍雖難根治，但可控制；雖不好對因下藥，但可以對症處理。具體來說，在平時應養成

合理膳食，均衡飲食及良好的生活作息習慣

。

早睡早起

控制情緒

雖然這些不是針對口腔潰瘍的“特效藥”，但把身體養好，提高免疫力，保持良好心情，口腔潰瘍自然會繞道而行。

當潰瘍“來襲”時，儘量減少對它的刺激，比如喝過燙的水、進食過辣過酸等刺激性食物。

管住嘴

如若疼痛可以耐受，可以不治療或以區域性藥物治療為主，後者主要以“消炎止痛，防止繼發感染，促進癒合為原則，因而多采用消炎防腐，收斂生肌，消腫鎮痛的藥物，如達克羅寧、西地碘片、氯己定溶液、曲安奈德等，其劑型從糊劑、軟膏、含片、含漱液或貼片不等，但是如果要進行藥物干預的話，一定要遵醫囑，針對自己的具體病情聽從專業意見。

以上這些都是針對常見的、症狀較輕的口腔潰瘍而言，對於經久不愈、創口過大，邊緣發硬的口腔潰瘍，那可要引起警惕了——這種型別可能有癌變的可能！一句話：趕緊就醫！趕緊就醫！趕緊就醫！

說了這麼多，相信讀者也已經領悟到本篇的核心：對於這個病因不明，自生自滅的“小傢伙”，我們能做的就是該吃吃，該睡睡，放鬆心情let it go！

該吃吃，該睡睡，多喝熱水沒毛病

說實話，這篇畫是我在長潰瘍的時候熬夜畫出來的

什麼叫No zuo No die

大家不要學我 ^ ^