缺啥會導致糖尿病？吃啥能補充？看完你會對糖尿病有更深的認識

現在患糖尿病的人是越來越多了，根據相關的統計資料顯示：在我們國家，每10個成年人當中就有1個人患糖尿病，而且這數量還在快速上升。其中，二三十歲就患糖尿病的人在臨床上也非常常見。

患上糖尿病是一件很麻煩的事情，醫生會告訴你要控制飯量，而且還要加強運動，糖尿病患者本來飯量就大，肚子也容易餓，醫生還要叫你多做運動，做完運動肚子就更餓了！這還不夠，更重要的是醫生還會告訴你要長期使用降糖藥。換句話說，一旦發生糖尿病，那就需要終身去治療。

那麼，糖尿病是怎麼發生的呢，是不是因為身體缺乏某種物質？

在我們人體的左上腹、胃的後方，有一個叫做胰腺的器官。胰腺是我們人體最大的消化腺，胰腺分泌的胰液含有大量的消化酶，幫助人體消化吃進來的各種食物。另外，胰腺的胰島會分泌一種叫做胰島素的激素，胰島素是我們人體唯一能夠降血糖的激素。胰島素透過促進血液中的葡萄糖進入細胞內，讓細胞消化葡萄糖來產生身體所需要的能量，從而起到降低血糖的作用。它就像是一把鑰匙，開啟葡萄糖進入細胞的大門。如果缺乏“這一把鑰匙”，葡萄糖就會瀦留在血液中不能夠進入細胞內，那麼血糖就會升高。所以說，今天的重點來了：我們人體之所以會發生糖尿病，主要還是因為人體缺乏胰島素。

胰腺

人體缺乏胰島素分為3種情況：

第一種情況是因為胰腺受到了損害導致胰島素分泌減少，1型糖尿病就是這種情況。

第二種情況是因為人體細胞對胰島素產生抵抗，也就說細胞對胰島素敏感性下降了，雖然胰島素分泌的量沒有減少，但是胰島素降血糖的效果卻下降了，2型糖尿病就是這種情況，多見於肥胖或者超重的患者，脂肪堆積會導致細胞對胰島素的敏感性下降，所以適當減肥有助於提高細胞對胰島素的敏感性，從而有助於改善糖尿病。

第三種情況是第一種情況+第二種情況，也就說既有胰島素分泌減少，也有胰島素的抵抗，這種情況也見於2型糖尿病。

總之，糖尿病也分為很多種型別，但最常見的型別為2型糖尿病，90%以上的糖尿病都是2型糖尿病。

既然糖尿病是因為身體缺乏胰島素，那麼吃什麼能夠補充呢？

胰島素是一種蛋白質分子，口服以後遇到消化液就會被消化分解掉，降糖作用也將會消失，所以我們無法透過口服的方式補充胰島素。我們目前主要是透過皮下注射的方式來補充胰島素。當然了，我們也可以透過口服的降糖藥，促進人體分泌更多的胰島素或者增加人體對胰島素的敏感性，從而達到降血糖的目的。

皮下注射胰島素

短期的高血糖雖然不會對身體造成太大的損害，但如果血糖長期得不到控制，久而久之就會損害全身的血管和神經，從而導致一系列的心血管疾病和神經病變！我們目前還沒有找到根治糖尿病的方法，所以糖尿病需要終身治療，有的患者需要終身服用降糖藥，有的則需要終身使用胰島素，雖然有的患者可以不用降糖藥，但也需要終身控制飲食，並且透過加強鍛鍊、控制體重來提高身體對胰島素的敏感性，否則高血糖又會捲土重來！