醫生指點：3個表現都說明，你的卵巢功能或正在下降

最近，豆瓣上有一篇名為

《確診卵巢早衰，996三年。命運饋贈的禮物早就標好了價格》

的帖子引起了大家的注意，在這裡，“996”不是關鍵詞，“卵巢早衰”成了那個觸動女性神經的詞語。

卵巢早衰，顧名思義就是卵巢衰老了，學術點講就是女性的卵巢功能衰竭導致其在40歲之前就閉經了。

發帖人在帖子中表示，她已經跑遍了上海三家最好的婦科醫院，醫生均告訴建議她去美國、泰國等合法國家借卵生子，試管嬰兒也不行。

原來目前在醫學上，針對卵巢早衰並沒有治癒方法，因為卵巢中的卵泡數量是人一生下來就註定好的，是多少就是多少，用了就沒有了，用完了也就絕經了。而像發帖人這樣二十多歲的年輕女性，一旦確診卵巢早衰基本沒有辦法了。

雖然，“卵巢早衰”這個疾病確實讓不少女性擔心，但其實，它的發病率並不高，年輕女性患上卵巢早衰主要原因在於基因問題。

首都醫科大學北京朝陽醫院生殖醫學中心主任李媛

告訴39健康網，卵巢早衰發病率並不高，女性真正應該擔心的是卵巢功能下降，

“就診的女性裡卵巢功能下降的比較多。”

一般來說，卵巢功能下降的症狀主要包括以下幾點：

1、月經紊亂：

這個紊亂包括各種月經失常，如月經早來或遲到，間隔時間不合適，流血時間延長，月經量變多或變少。李媛建議，女性不管在多大年齡，只要月經發生紊亂就應該及時看醫生。

2、面板乾燥、發黃：

女性卵巢功能下降後，面板會出現一些不良的症狀，比如面板乾燥、發黃、沒有光澤等，有的甚至可能會在短時間內形成較多的斑點、皺紋、痘痘等，給人一種提前衰老的跡象。

3、精神狀態不佳、易情緒化：

此時的女性易出現圍絕經期綜合症，可能會失眠多夢、潮熱出汗、焦慮煩躁、易怒等。

李媛表示，女性卵巢功能下降的主要原因在於不健康的生活方式 ，如女性飲酒、吸菸的不良習慣、飲食不規律、葷素搭配不合理，體重得不到控制，熬夜，精神壓力大等。此外，地球環境的改變也可能導致女性卵巢功能下降。

因此，預防卵巢功能下降要從調整生活方式開始，養成良好的生活習慣，如保持良好的飲食習慣，注意營養均衡；以樂觀、積極的態度面對生活和工作，找到適合自己的排壓方式；堅持運動，維持充足的睡眠等。

此外，小九想提醒各位女性朋友，千萬不要輕信美容院等地方所謂的

“卵巢保養”

方法，這些腹部按摩手法根本

無法觸及卵巢

，只是一種身體放鬆。

更

不要隨便吃激素類藥物

，一是沒用；二是攝入過多的雌激素容易導致激素紊亂，甚至可能致使癌症出現。