肝不好的人，身體2處“發癢”，或是肝病來了，別以為是過敏！

身體發酸是什麼原因導致的

由於人們遭受的工作壓力變大和不規律的飲食，加上長期熬夜工作導致身體勞累。此外，吸菸喝酒會使我們的肝臟受到毒素的嚴重損害，從而為癌症打開了\“方便\”之門。

肝不好，身體會有2處發癢，別誤以為是過敏

1、眼睛發癢

中醫理論，肝眼相通，我們可以透過眼睛的情況來得知肝臟的健康程度，一般來說，眼睛分泌物過多多為肝火旺上火熱氣引起。而眼睛發癢則跟肝臟病變後，導致膽汁分泌異常和肝血不足等引起，眼睛就會幹澀發癢。

2、面板瘙癢

面板癢多數是身體缺水或過敏帶來的異常，如果是慢性瘙癢或肝病引起的。在肝損害的病變中，肝功能會大大降低，此時膽汁淤積，從而影響膽汁的分泌和流動。膽汁鹽將被分離出來流到血液中，經過血液流通到肢體，膽酸鹽就會對面板神經產生刺激，引起瘙癢。

引起肝病的原因一般有以下4種：

1、發黴食品

很躲食材因為儲存問題會出現黴變等現象，當食材黴變後就會產生一種有害物質叫黃麴黴毒素，這種物質含毒性很強，一旦攝入就會引起肝臟脾胃等細胞壞死，造成嚴重病變產生。

2、醃製食品

我們醃製食物一般都會加入較多的鹽，為了防腐保質，但是在醃製過程中會產生一定的亞硝胺，這種物質會直接侵害肝臟功能，所以，日常飲食要少吃醃製食物，不可當做家常便飯食用。

3、變質的油

開啟後很久不食用的油會慢慢與空氣氧化變質，會發酸或者是有異味，這種食用油要及時倒掉。因為與氧氣氧化後會產生致癌物，還進行食用的話就會損傷肝臟。

4、飲酒

喝酒對肝臟的傷害都有目共睹，會出現脂肪肝，酒精肝，嚴重就會導致酒精性肝炎和肝硬化等。因此，戒酒是養肝護肝的前提。

肝不好要及時養肝護肝，肝好人健康，養肝要謹記3招：

1、多喝水

喝水能促進肝臟進行排毒，加快分解毒素，我們日常喝水的時候可以在水中加入決明子，蒲公英，白茅根，菊苣， 枸杞等一起熬煮成——決明子菊苣茶