喝綠茶時加點它，咽喉腫痛一喝就好！

喉嚨腫痛吃什麼好的快

眼下秋季漸漸臨近，天氣也愈來愈乾燥，因而特別容易引起嗓子發炎。那麼，如何保護嗓子呢？如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。還有一個方法，那就是喝綠茶加冰糖來保護嗓子啦！

綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用；冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效，此外，冰糖也常被加在中藥中引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩咽喉疼痛，還可以發揮其養陰潤肺、生津的作用，以改善咽喉區域性的乾燥、不適感。冰糖的補益作用還可提高人體免疫力，增強人體對抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時加點冰糖，也有一定的效果。

用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，加入半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉並慢嚥下，每日一劑，連用3-5天，消炎鎮痛，溼潤咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，一切有刺激性食物。

除了綠茶加冰糖可以保護嗓子以外，還有一些茶可以用來潤喉。如果你出現喉嚨發乾、發癢，甚至出現聲音嘶啞、喉嚨腫痛等狀況，可以泡些口味清淡的茶，如在胖大海、羅漢果、麥冬、菊花、綠茶裡，選取一、兩樣來泡茶，可以把羅漢果和菊花泡在一起，或把羅漢果和綠茶泡在一起。泡茶的時間以五六分鐘為宜，時間不能太長。

咽喉疼痛，一般人都把它看作是小毛病，習慣於跟著廣告走，用些草珊瑚含片或止痛藥。待病情加重，又用上多種抗生素，仍不見好轉時，才想到去看醫生。這種做法勢必耽誤病情，既危害健康，又浪費醫藥資源。須知，咽喉痛雖然不是大病，也不能胡亂用藥