想知道寶寶大動作發育達標沒，訓練孩子大運動，一篇文章就夠了

動作太大怎麼鍛鍊

上一篇文章講了哪些情況是寶寶大動作發育落後的問題，那麼這篇文章來講一下，當發現了自己家的寶寶存在大動作落後，甚至是有了對照表格，我們應該怎麼辦是帶去看醫生還是自己在家就可以幫助寶寶積極的進行訓練呢？

下面一起來看一下，寶寶有沒有發育落後，是不是該翻身的時候還不太會主動翻身，該走路的時候總是拿自己的小腳丫抓地，我們俗稱的踮腳掌，這張圖片一進行對比全出來了

對照表

需要強調的是此表格僅提供參考部分，只適用於一個範圍，我們對於寶寶的細微觀察還需要在動態中，這點家長要清楚。

但是，如果對照了這張表格以後發現自己的寶寶已經在發育的大動作上足足落後的2個月甚至3個月，就要注意了，這邊王醫生還是建議帶寶寶到兒科去看看。

那麼發現寶寶只是落後一點點，可能透過積極的訓練就能達到正常的發育水平，王醫生還是建議不要大驚小怪的，可以透過科學有效的方法進行訓練。

1。 豎抱著抬頭訓練方法，這種方法呢適用於在寶寶喝完奶後，家長這時可以用手臂托住寶寶的臀或者是背部，讓寶寶的頭部接觸到媽媽的肩膀，停靠片刻以後，這時要嘗試著把手鬆開，讓他自然地停留片刻，這樣聯絡的目的是促進寶寶頸背部肌肉的發展，也不要太久，5秒左右即可，反覆練習3到5次，中間間隔1分鐘；

2。 翻身訓練是慢慢的把孩子翻成俯臥趴的姿勢或者是仰臥的姿勢，最主要的目的就是讓寶寶學習和適應翻身，這時候你會發現寶寶可能初學是過不來的，這是可以慢慢的把孩子的右腳放在左腳上，用玩具逗他撥浪鼓之類的都可以，如果寶寶有翻身的意向還沒有成功的話，家長需要協助輕輕地用手進行輔助，注意事項，寶寶的衣服不要太厚，每次2-3分鐘，3-4次即可；

3。 鍛鍊孩子的獨坐訓練是很有必要的，一開始需要給孩子一定的支撐，可以用手先托住他的前胸或者是後背，當他可以穩穩當當地坐著時，慢慢離開，每天可進行多次，每次2分鐘，有的寶寶可能是7個月左右才能坐穩，家長也不要太著急；

4。 扶走訓練的時候要扶對位置，我見有的家長直接拉著小手，這是錯誤的， 要扶著孩子的腰背部，讓寶寶摸著床沿或者是小推車，這都是沒有問題的，每天可進行3次，每次10分鐘左右；

這些動作的訓練時家長比較關心也是問得比較多的問題，在這裡需要著重說的是寶寶在每一個階段都有他不同的發育重心，要根據真實的情況進行偏向訓練，切記不要過於著急，這樣對寶寶的成長髮育是不好的。

我是兒科王醫生，關注我，帶你瞭解不一樣的育兒方式！