溼疹？擦藥只能治標！中醫：根治溼疹要先強健脾胃

溼疹的黑色素沉澱怎麼去除

▲溼疹、蕁麻疹、汗皰疹等怎麼區分？

很多人其實不太會區分辨溼疹、蕁麻疹、異位性面板炎和汗皰疹的差異，以下簡易說明一下：

◆溼疹：

有固定部位，可能會流組織液，代表你的身體溼氣過重。

◆蕁麻疹：

沒有固定的出現部位，疹子常會膨起一塊一塊比面板高，所以也稱「風疹塊」。

◆異位性面板炎：

好發於膝蓋、四肢彎曲處，而且會癢會突然發作，又被稱為「四彎風」。

◆汗皰疹：

常好發於手指頭、腳指頭末端及指縫處，大小孩都可能發生。臨床看過三、四歲小病患，汗皰疹不但會癢，還會有小水泡，一段時間裂開再慢慢恢復，但好了沒多久還可能會再長。

▲溼氣重，全因體內環節出問題

溼疹、汗皰疹因為是體內溼氣太重造成，體內水分來不及排出，所以就往面板上堆積。而造成溼疹的一部分原因就是體質，很多小小孩的溼疹多與體質有關，另外也是後天飲食習慣造成；一旦出現溼疹，必須觀察自己的飲食是否有問題。

除了溼氣太重，也代表你的體內某個環節出了問題，《黃帝內經》提到：「飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。」

一般我們喝水從嘴巴到胃，再由脾（古代是指腸胃道）吸收，肺也是體內排除水氣的重要管道，脾、胃、肺、膀胱任何環節出問題，都會導致體內水氣無法排出只好經由面板，但面板往往來不及排出，所以就會出現水泡、組織液。其中，比較容易出現問題的就是脾胃；而肺又主皮毛，所以面板不好的人，氣管大多也不太好即是這個道理。因此，在門診裡常看到患有異位性面板炎的小朋友，他們的支氣管也都不是很好。

▲五行反映你的身體狀況

木火土金水五行相生，木生火、火生土，木是指肝膽腸胃系統，火是指心血管系統，土是腸胃道系統，金代表肺、支氣管、鼻子，當腸胃道不好，肺部系統也受到影響，當然肺不健康、面板也跟著出問題。患有異位性面板炎的孩子，比較容易肺腎與脾氣皆不足、看起來特別瘦小，就是這個原因。

此外，壓力會使腸胃道不健康，很多大人在小時候面板沒問題，長大卻患有蕁麻疹，可能就是壓力造成。所謂肝木克脾土，腸胃不健康會影響到肺氣系統，脾土無法生肺金而影響面板健康。

▲溼疹治療、健脾利溼為主

中醫治療溼疹以健脾利溼為原則，可選擇白朮、茯苓等藥材。針炙治療會以脾經上的「陰陵泉」、胃經的「足三里」等穴位；治療偏溼熱型、血虛型搔癢，可以取「血海」、「曲池」等穴位幫助緩解。

大家熟知的薏仁也是排溼氣的好食材，但注意薏仁偏寒性，

屬寒溼型

的溼疹就

不適合吃薏仁

。適合不會手腳冰冷、不怕冷的溼熱型溼疹病人，偶爾吃些紅豆薏仁湯或煮成飯會有些幫助。

▲由內調整幫身體迴歸平衡

面板疾病的治療，中醫從來不強調速效，因為這是必須從體內調整的，唯有體質真的改變了，身體迴歸平衡，也才能真正恢復健康。很多人不知道面板疾病和體質有密切關係，透過體質從內改善起，外在的紅疹或是發癢狀況才能確實痊癒！

我們在許多方面都強調要快速，例如：使用生長劑或激素來獲得，包括農作物、或養殖動物，就連對待身體也是如此。想要傳達的觀念是以自然的方式對待自己的身體，不要一味貪快，讓身體回覆自身的抗病力、找回原本的健康狀態，怎樣對待身體、身體也會如何回報給你，這是大家必須省思的。

▲中醫流傳千百年值得保護髮揚

在病人的診療中，中醫師一直十分認同儲存至今的古老中醫醫術，心中常在想一定要好好保護並加以發揚。

中醫不能夠被西化，也不能以西方的醫療方式去框架或思考，因為這是兩種完全不同思維的醫療；即使完全不同，兩者各有其優點，也各有其特色。

中醫之所以流傳至今，在時代的考驗下去蕪存菁，流傳下來的醫書或治療法則，絕對有其可學習的價值。

▲外擦藥治標、難根絕！

面板疾病不好處理，多數人多仰賴外擦藥物只圖暫時的輕鬆，卻不改變不適合自己身體的飲食、生活習慣，這樣的態度想要徹底根治無異是緣木求魚。

多數的面板患者往往有很長的病史、且還伴隨其他問題，像我有位病患，他有蕁麻疹及其他面板問題，當治好蕁麻疹後只剩些微的溼疹與色素沉澱必須處理，最後也終於治癒好睏擾他多年的面板疾病。

門診中，很多病人常驚訝地問：「哇！這中醫也能治？」中醫可以做的不只是推拿或按摩，「以前古代一樣有這些疾病，那些人該怎麼辦？難道古代中醫就不會治了嗎？」當然不是！從患者的來信內容，可證明中醫對面板疾病的治療效果，可說是非常顯著。

▲針對溼疹、紅腫癢者、有清熱利溼止癢功效：清熱利溼茶

◆材料：

雲茯苓15g

白朮12g

地膚子10g

牡丹皮10g

甘草5片

◆做法：

1。藥材洗淨後放入藥袋，先加水蓋過藥材，浸泡20分鐘。

2。之後再倒入800∼1000cc的水，水滾後轉文火煮15∼20分鐘即可。

3。濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。

▲利溼健脾粥：

綠豆能清血熱、白米與紅豆都能利溼排水氣、黑豆則是兼具有解毒之效。

◆材料：

綠豆30g

紅豆30g

黑豆30g

生甘草15g

白米適量

◆做法：

1。白米、綠豆、紅豆、黑豆先洗淨，浸泡30分鐘。

2。將所有食材、藥材加水，一起放入電鍋燉煮。

3。建議可以每天持續食用。

◆功效：

三豆加上白米煮粥，長期食用對於身體出現熱疹或溼疹時，都有很好的食療功效。