媽媽，我實在沒辦法集中精神——各種原因導致的孩子注意力不集中

要說到不在課堂上走神，孩子是否有良好的注意力起到了關鍵的作用。能夠很好地集中注意力的孩子，就有能力將關注的重點放在學習之上，從而認真聽完一節課。但是大部分孩子可能都是定力不足的，任何一種原因都可能將他的注意力牽走，一旦他被其他事情所吸引或牽引，不管是一心二用，還是注意力已徹底轉移，聽課效果嚴重受到影響是不言而喻的。

上課走神

那麼，導致孩子注意力不集中的原因有哪些呢？

第一，情緒

鬧情緒

人陷入情緒之中是無法關注情緒之外的事情的，不管是開心還是難過，分度還是悲傷，都會讓人無暇顧及周圍。孩子也是如此，可以說孩子對情緒的反應會更大。哪怕一丁點小事，也能讓他一直記在心裡，使他無法專注於學習。

最明顯的情緒影響是負面情緒所帶來的，失望、難過、悲傷、憤怒、委屈，這些情緒會讓孩子的思緒始終圍繞其他事，可能一節課下來，老師講的內容他連一句話都沒有聽進去。

有人也許會認為，積極地、正面的情緒應該不會影響孩子，但是如果孩子經歷了什麼非常令他興奮的事情，比如比賽得了獎、即將要去郊遊、馬上要開運動會等，這些事所帶來的那種喜悅感會讓他沉浸在快樂之中，腦子裡便也將完全是這些好玩的事情，他還會設想、回憶，注意力也就隨之偏移了。

第二，雜事

雜事偏多

這裡的“雜”，也算是包羅永珍了。別看孩子小，但他也會因為各種學習以外的事情而煩惱，也會被各種其他的事情所吸引，或者是被其他事情佔據精力和時間。

比如，家裡如果發生了什麼事，不管是搬家、換傢俱、還是和家人發生了矛盾，又或者是家裡其他人之間產生了爭吵，這些都能讓孩子覺得疲憊，他沒法安心離開家去認真聽課；學校要舉行某項活動，孩子若是參與其中，那麼，構思、訓練等事項也會佔據他的大部分精力；孩子和同學之間，哪怕是一次很小的爭吵，都有可能讓他一整天都提不起神來去專心聽課；至於說其他的事情，丟了東西、收到了禮物、和隔壁班的同學有了不愉快、被老師批評了、受到欺負了········這種種事情同樣會讓思維簡單的孩子不那麼容易走出來。

所以要幫助孩子提升注意力，我們也要找準原因，要意思到孩子並不是故意走神的，有針對性地幫助孩子解決心中的困擾，從而提高他的注意力。

第三，臨時原因

突然走過幾個人

事實上，孩子能夠保持注意力的時間是隨著年齡的增長而增長的，越是年齡小的孩子，他的注意力集中時間越短。而且孩子都容易為外界其他因素所吸引。我們可以回憶一下，在自己小時候，坐在教室裡，如果教室外面走過來一個人，是不是有很多人會回頭看？如果窗戶那裡飄過什麼東西，是不是也會有人立刻注意到？如果教室裡某個地方發出了什麼聲音，包括你在內是不是也很想知道那是怎麼了？這就是孩子，定力並不足，各種臨時出現的事物、突發狀況，都可能導致他走神。

比如：有位老師很無奈地說：“我講課的時候發現班裡一個男生看著書不停地偷笑，為了不打斷講課程序，我只是提醒了他，沒有多說。等到下課，我再問他為什麼不好好聽講，他不好意思地告訴我，因為這節課的內容裡，課本上有插圖，看到那副插圖，然後自己改了幾筆，覺得太好笑，就笑起來沒完了”

修改課本插圖

這些臨時原因是所有人都始料未及的，所以要想讓孩子都集中注意力好好學習，我們還需要更多智慧。