生存智慧：人活著要有精氣神，決定人生成敗的是內在三種精神狀態

人的精神是什麼

文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

每個人都在思考活著的意義是什麼，真正的活著其實是一種內在的狀態，你的狀態好，帶來的能量也會很高。

我們要想讓自己變得幸福和從容，最重要是養好自己內在的精氣神，保持飽滿的狀態和精神，你的內在才會持續成長， 更能給自己帶來更大的突破。

美麗的年輕女子，與大牛仔褲和捲尺，孤立在白色

第一種精氣神： 擁有平和的狀態

一個人擁有平和之氣才是人生最好的財富。平和的人往往與人相處很少會起衝突，他們在和人交流的過程中，保持時刻覺察的狀態，用輕鬆自如的方式應對所有的一切。

每個人都需要明白，人和人之間吵架不僅會傷害自己，也會傷害別人。我們擁有平和的心態去面對任何事情，往往是一個人最大的福氣。

而如何保持良好的心態，或許需要我們內心深處的覺察與氣度，唯有真正的看見，才不會內心起衝突，看見是我們保持平和之氣的根本，不再執著我，而是透過看見，療愈內在的衝突，內心就會變得寧靜與從容。

記得有次蘇東坡有次對佛教有所感悟，寫了一首詩，“稽首天中天，毫光照大千。八風吹不動，端坐紫金蓮。”，他寫完這首詩就讓書童把這首詩歌寄給佛印欣賞。

哪裡知道，佛印就寫了兩個字，“放屁”，就讓書童交給蘇東坡。蘇東坡本以為會得到佛印的高度評價，哪裡知道竟然等到這兩個字。

於是他氣匆匆的就跑過去質問佛印。佛印只用一句話反問蘇東坡，你不是說八風吹不動嗎？怎麼一個屁字就讓你過來了，蘇東坡羞愧不已。

佛印其實才是真正擁有平和之氣的人，對於每個人來說，如果我們能夠保持自己內在定力，我們就不會受其影響，而是很淡定應對一切，平和之氣來自我們內心深處的覺察，更來自我們對人性的真知灼見。

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第二種精氣神：擁有大氣的狀態

決定一個人格局的往往是我們內在的大氣，擁有大氣的人，無論是做人還是做事都會有一種更為通透的感覺。

大氣的人往往看得更為長遠，不會為了一時之利益去爭論不休，而是用長遠的目標看到未來最重要的是什麼。

人最重要是養好自己的心，不要讓自己內心侷限現在，也不要讓自己的心被過去所束縛。

而是衝破內在的障礙，看到更為美好的一面，我們內在的大氣才會養成。一個大氣的人，往往不會被眼前的蠅頭小利給綁架，而是看到更為自己想要的未來。

優秀麻豆，僅限長沙。

一個大氣的人，也不會為別人對自己的傷害而受傷害，而是看到別人的可憐之處，原諒別人，就是寬容自己。

我曾經看過一個故事，有一個老人家曾經二戰的時候，自己的孩子被敵人給殺害了，但是他並沒有怨恨那些士兵，而是對那些投降計程車兵說，我知道你們也是被逼迫的，我們要怪就怪戰爭太殘酷了。

當時我被老人的胸懷和格局所震撼，老人在原諒那些敵人的時候，其實內心早已明白了很多事情發生不是一個人的原因，而是諸多的原因。

大氣的人會懂得接受現狀，並在接受現狀中看到事情的實質是什麼，這種接受會讓我們更加知道自己要做什麼，也會珍惜什麼。

一個人內心的大氣來自內在的胸懷，更來自我們對世事的認知和了解，如果我們能夠對事情的本質有一個更為清晰的掌握，我們內在就會從容與淡定。

坐在長凳上望向遠方的男運動員male athlete sitting on the bench

第三種精氣神：擁有精進的狀態

人生最重要的成長是保持持續的精進。精進才會讓我們不慌不忙，不急不躁。許多時候，我們忘記了人的成長從來都不是一步登天，而是一個循序漸進的過程。

就像我們看到那些厲害的人，從來都不是天生變得厲害的，而是他們敢於面對自己的缺點，一點點精進自己，我們才能保持良好的狀態。

精進的樣子，本質上是看見一個人成長的狀態，持續面對內在惰性與缺點，一步步攻克自己。王陽明講述學會致良知，是對自我的精進，讓自己所做的每個決策符合我們內心的狀態，從而激發我們活出最好的自

己。

曾國藩每天堅持寫覆盤日記，也是對自我的覺察， 這種覺察所帶來的自我成長帶給他足夠的能量和平安，也讓他成為一代大儒。

好的成長從來都不是停止不動的，而是來自內心的察覺，更來自我們內在的看見。影響我們精進的往往是我們內在批判，這會讓我們處於一種緊張的狀態，自然也會製造衝突。

唯有不斷覺察內在的自己，看到自己可以突破的方向，還有接下來我們可以做些什麼，我們就能實現一步步的迭代與成長。

決定我們人生成敗往往來自我們內心的精氣神，如果我們要想讓自己擁有高能量的狀態，請學會保持這三種高能量的精神狀態，我們就能活出更好的自己來。

今日話題：你認為決定人的成敗是否是內在精神狀態，歡迎探討與交流。

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