0-6個月寶寶怎麼早教？試試高質量“陪玩”，12款親子游戲學起來

0到6個月新生兒補什麼

有人說，

爸爸媽媽是寶寶最好的“玩具”

。這話不假，因為年幼的寶寶，對這個世界的認知有限，他們並不能理解所謂的玩具是用來玩的。他們只知道，如果爸媽不在身邊，會很沒有安全感。

有專家指出，0～3歲嬰幼兒最好的玩具其實是“人”。寶寶最需要的並非那些昂貴的玩具，而是能陪著他一起玩的人。再好的玩具，如果沒有人引導和陪伴寶寶玩耍，他都不會玩得太久，甚至提不起興趣。

陪寶寶玩這事，可以說是一項

“技術活”

。這不僅僅是一項遊戲，也是一種

教育

，需要家長們瞭解寶寶的發育特點和護理常識，並根據寶寶的生長規律來選擇不同的遊戲。

這裡莞媽給大家介紹幾款適合1-6個月寶寶玩的親子游戲，簡單實用，操作性強，對於寶寶的成長非常有益，建議家長們平時多抽時間陪寶寶一起玩。

★階段一：1-2個月

大運動：俯臥和抬頭

寶寶出生15天后，就可以開始嘗試這個“遊戲”了。最好是在寶寶兩次進食之間，精神狀態良好的情況下，讓他以俯臥姿勢趴一會兒。遊戲能促進寶寶頸部、背部肌肉發育，是大運動發展的第一步。

小貼士：

注意要把寶寶的兩隻小手放在胸前，作為支撐點。家長可以在前面引逗寶寶，吸引他抬頭或轉頭看。

精細動作：按摩小手和抓握

每天幫寶寶按摩一下小手，具體做法：用拇指和食指，從寶寶手掌根部，向手指尖方向做“八”字形按摩，每個手指都輕輕揉捏。

其次，準備一些不同材料的小玩具，比如布料、紙質、PVC、PPE、金屬等材質，讓寶寶握在手裡，體驗不一樣的觸感。

小貼士：

給寶寶按摩手指時，動作一定要輕柔，避免弄傷寶寶。給寶寶練習抓握的物品要注意衛生，形狀和大小應該以適合寶寶抓握的為宜。

認知：認識顏色和追視

準備一些黑白圖卡，放在距離寶寶20-30cm處給他看。還可以在小床周圍掛一些顏色鮮亮的彩色飾物，刺激寶寶的視覺發展。

拿一個顏色分明的小球（黑白紅色的都可以），吸引寶寶兩眼注視，然後慢慢移動小球，使寶寶的眼睛跟著球移動，訓練寶寶追視。

小貼士：

剛出生的寶寶視物的距離很短，也分不出顏色。兩個月時大概能看到30-40cm以內的東西，超出這個範圍他們是看不清的。

★階段二：3-4個月

大運動：翻身

先讓寶寶俯臥，然後同寶寶講話或用玩具吸引，使他臉轉向側面。然後輕推寶寶的背，或輕拉胳膊，使他向側面翻身。

小貼士：

剛開始寶寶經常會把自己的一隻胳膊壓住，家長要及時幫助。剛開始寶寶做不到，可以減輕難度，比如先從側臥變俯臥，或把他的一條腿疊在另一條腿上，這樣更容易翻過來。

精細動作：主動抓握和點觸

寶寶俯臥時，在前面放一些色彩鮮亮的玩具，引起他注意，然後引導他伸手去拿，把玩具抓在自己手裡。這個動作能培養寶寶的手眼協調、觸覺以及準確抓取物品的能力。

家長輕輕揉捏寶寶的手指，讓他手部放鬆，然後抓住兩個小手，使他的手指輕輕對點。這樣能刺激寶寶手指的面板和觸覺神經，鍛鍊手指小肌肉群。

小貼士：

這個階段的寶寶學會翻身可能只是瞬間的事情，所以家長要注意防護，別讓寶寶離開視線，否則在你不注意時，寶寶可能會突然翻身而掉下床。

認知：認識自己

把寶寶抱到鏡子前，讓他注意到鏡子裡的自己。教寶寶認識自己的五官和身體部位，或者做一些動作，讓他觀察鏡子裡“自己”的變化，這遊戲會讓寶寶感到特別新奇和興奮。

小貼士：

別晚上或光線不好時帶寶寶照鏡子，可能會使他感到害怕。如果寶寶對鏡子沒有排斥，就可以多抱著照鏡子，能夠讓他更好地認識自己，並且喜歡上跟鏡子裡的自己互動。

★階段三：5-6個月

大運動：拉坐和靠坐

先學拉坐，讓寶寶仰躺，家長握住他的兩手，輕輕將其拉坐起來。其次是靠坐，把寶寶放在有靠背的沙發或椅子上，在他後背墊個靠枕，讓他坐著玩一會。

小貼士：

訓練拉坐時，注意讓寶寶學會自己用力，家長慢慢減少輔助拉力。訓練靠坐時，家長注意隨時給寶寶一些幫助，以免滑落或支撐不穩，等寶寶坐穩以後再慢慢過渡到獨坐。

精細動作：撕紙遊戲

給寶寶一包抽紙或一些普通的紙張，讓寶寶拿在手裡撕著玩。如果寶寶不會，家長可以給他引導示範。每個寶寶都對這個遊戲欲罷不能，這讓他們知道，自己有改變外界環境的能力，其樂無窮。

小貼士：

寶寶玩撕紙遊戲時，家長別因擔心寶寶弄得“一團糟”而阻止他，相反還要鼓勵他多動手。家裡一些有價值的書刊和雜誌，家長可別忘了收起來，否則就可能會“無一倖免”哦！

認知：認識物體的永恆性

寶寶天生愛玩“躲貓貓”！家長可以先用毛巾擋住自己，然後引導寶寶撥開毛巾發現自己。或者用毛巾矇住寶寶的眼睛，然後猛然開啟，會引得寶寶哈哈大笑。5-6個月的寶寶都熱衷於玩這個遊戲，這讓他們理解事物的永恆性：

物體並不會因為看不見而消失

。

小貼士：家長與寶寶玩“躲貓貓”時，“消失”的時間不能太長，否則寶寶失去信心和耐心，引起不良的情緒並且不願意再玩。玩的時候家長配以誇張的動作和表情，歡樂更多效果也更好哦！

遊戲，是寶寶啟蒙的最佳方式。適宜的親子游戲，能促進寶寶身體發育，還能刺激腦細胞的生長和活躍性，對開發寶寶智力很有幫助。

若能掌握技巧，並長期堅持，你會發現寶寶在多方面都超出同齡人許多。看似平常簡單的小遊戲，卻比那些

價格不菲

的早教課，要實在並且有效得多！

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