寶寶鼻塞流涕咳嗽，不用吃藥？中醫12種方法教你趕走感冒！

小兒感冒鼻塞流涕用什麼藥

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寶寶生病了，大多數媽媽都會選擇去醫院開一堆藥回來，但其實，有些小“病”可以不吃藥的。那麼，在不需要吃藥的情況下，媽媽可以試試用中醫的外治療法、食療法幫寶寶緩解發燒、鼻塞、流涕、咳嗽等各種感冒症狀。

中醫認為，感冒初起時，邪氣尚在淺表，此時干預治療，最容易痊癒。一歲以上、平時不經常生病、體質還不錯的寶寶，如果只有輕微的症狀，如流清鼻涕、打噴嚏、輕微鼻塞或咳嗽，可以先不吃藥，多喝水，用一些推拿的方法來緩解。

發燒

中醫退燒與西醫不同，西醫認為，感冒多是由病毒引起的，目前尚無有效的抗病毒方法，退燒藥只是暫時退熱。而中醫認為，感冒

初起

多是因受寒，此時疏風散寒多會取得較好療效。

小寶寶的外治法—捂囟門

囟門未閉合的小寶寶感冒初期、發熱時，父母可以洗淨雙手，將雙手搓熱，然後用手掌扣捂在寶寶的囟門上方，或是將一塊小毛巾置放於盛有溫水的杯子下，將毛巾先捂熱，然後再用毛巾捂囟門。大約捂20分鐘，寶寶的小鼻尖就會出汗，這樣一天做三次，寶寶會明顯好轉。這個方法不僅能退熱，同時能緩解寶寶鼻塞的症狀。

感冒初起時的外治法—紫蘇葉水泡腳

紫蘇葉泡熱水或煮3分鐘，放涼至37℃左右，給寶寶泡腳，待寶寶鼻子上微微發汗即可。如果寶寶願意喝紫蘇水，效果更好。這個方法適用於感冒初起時，外感風寒的階段。

發燒無汗時—清天河水200次

用食指、中指指腹，在寶寶的左前臂內側正中，從腕橫紋到肘橫紋上，做直線推動，稱為清天河水，頻率每分鐘200次。推拿時，可以在手指上蘸一點水，更利於退熱。這個方法適用於寶寶發燒無汗時。

發汗退熱—蔥豉湯

取帶蔥根的蔥白三段，淡豆豉15g，一起熬水給寶寶喝。如果沒有淡豆豉，僅用蔥白熬水，也能起到發汗退熱的效果。這個方法適用於風寒感冒所引起的發燒，風寒感冒的點，是有明顯的受寒原因，包括髮熱無汗、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、舌苔薄白。

肚臍敷藥—藿香正氣水退燒

用藥棉球蘸上藿香正氣水，放在寶寶肚臍處，再用紗布和膠條固定，能起到退燒的作用。注意，藿香正氣水一定要選擇無酒精的，以免內含的酒精刺激並傷害到寶寶嬌嫩的肌膚。

咳嗽

感冒引發的咳嗽也分很多種，有寒咳、痰咳、熱咳，中醫對症治療方法也不盡相同。不過，中醫從辯證角度來看，“初咳在肺“，感冒初起時，可以用一些小兒推拿的方法止咳：

分推肩胛骨200～300次

用你的兩拇指端分別從寶寶的肩胛骨內緣由上向下做分向推動，可以起到調肺氣，補虛損，止咳的作用。適合於各種型別的咳嗽

揉肺腧穴3～5分鐘

肺腧穴位於背部第三胸椎棘突、左右兩指寬的地方。用你的兩手拇指或食指，輕輕按揉肺腧穴，3～5分鐘。適合於各種型別的咳嗽。

鼻塞

感冒時，鼻黏膜發炎、腫脹，導致鼻子不通氣，寶寶呼吸不暢，會感覺非常難受。

蒸燻法—蔥白湯燻鼻子

蔥白切碎煮水，把蔥白水放在寶寶鼻下，讓他自然呼吸蔥白水的蒸汽，能緩解鼻塞症狀。注意，煮好的蔥白水可稍放涼一些，以免被蒸汽燙傷。

小兒推拿—揉迎香穴

迎香穴位於寶寶小鼻翼的兩側，你可以用食指或中指的指腹，在這個穴位上輕柔地按壓5～10次，能起到緩解鼻塞的作用。

食療法—葛根芫荽粥

葛根50克，粳米100克，芫荽10克。葛根洗淨放入鍋內，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米，最後加芫荽碎末。這款粥有清熱解肌的功效，適用於1歲以上流黃鼻涕、濃稠鼻涕的寶寶。

腳心外敷—熱薑絲貼腳心

姜切絲，用鍋炒幹，炒出香味後，將炒好的薑絲放到一個小紗布袋裡，再將微熱的薑絲紗布袋固定在寶寶腳心，給他穿上小襪子即可。注意，薑絲要稍微放涼後，再給寶寶用，以免燙傷寶寶。

止鼻涕——按揉小鼻尖

按揉寶寶的小鼻尖，或用手指摩擦寶寶的兩側鼻翼，至局部發熱為止，也能緩解流鼻涕的症狀。

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