鼻炎和感冒怎麼區分？學會這一招輕鬆緩解鼻塞，5秒通氣

如何分辨感冒和鼻炎

先問大家一個問題，當你出現鼻子不通氣或者流鼻水的時候，你的第一反應是什麼？是懷疑感冒了還是鼻炎在作祟？

相信大部分人出現這種症狀的時候，第一反應就是“完了，我感冒了”，於是趕緊去藥店隨便買點感冒藥吃吃，想要將感冒扼殺在搖籃裡。

殊不知，在有些時候，是治錯了，你根本就沒感冒，而是鼻炎找上門來了。

如何區分普通感冒和鼻炎？

1。是否連續打噴嚏

普通感冒也會伴隨打噴嚏的症狀，但是和鼻炎的區別是，普通感冒只是偶爾打噴嚏，而鼻炎可能會出現連續打噴嚏的症狀。

2。鼻涕多少

感冒尤其是風寒感冒，會出現流鼻涕的情況，這種情況出現在感冒初起時，且量不是很大，而鼻炎可能會在打噴嚏時伴隨著流鼻涕，且鼻涕的量比較多，甚至會在打噴嚏時噴出。

3。鼻腔是否發癢

感冒一般不會出現鼻腔發癢的情況，而鼻炎有一種型別是過敏性鼻炎，且出現的機率還比較高，容易出現鼻腔發癢的情況。

圖片源於站酷海洛plus

鼻炎發作怎麼辦？

1。佩戴口罩

不論是沒有犯鼻炎，還是已經犯了，都要戴口罩，一個是預防，儘量降低鼻炎發作的機率，另一個是降低傷害，儘可能的避免接觸感染源，以免雪上加霜，使鼻炎的症狀更加嚴重。

2。藥物治療

如果鼻炎已經發作，沒有別的方法，必須進行藥物治療，可以服用一些中成藥，藥性比較溫和，效果也不錯。

有沒有快速緩解鼻塞的小妙招？

有些人可能會說，“親，別給我整這些治療方式，戴口罩預防和吃藥治療這些道理我都懂，但是，我就想要那種‘立馬見效、瞬間通氣、救我小命’的那種方法，有嗎？”

這個還真有。

這個小竅門就是：聞薄荷油。

用薄荷油聞鼻，瞬間通氣，見效超級快，可反覆使用幾次，但是需要提醒大家的是，千萬不要過於依賴這種方法，這種方法不能長期使用，雖然能夠瞬間通氣，但是隻能短暫改善鼻子不通氣的症狀，無法根治，而且這種刺激性氣味可能會對鼻粘膜造成一定的損傷，切不可長期頻繁使用。