一男童堅持喝了8年牛奶，身高卻只有1.1左右？喝牛奶真的長高嗎？

在大多數人的心目中，牛奶一直都是健康的食物，尤其對於孩子們而言，養成喝牛奶的習慣，保證充足的鈣質來源，對生長髮育也是有不錯幫助的。

但是，事情卻並非決定的，即便是天天喝牛奶，也不一定能夠對身高有所影響。比如今年8歲的小劉，雖然已經到了長身體的年紀，但身高卻並沒有像預想的那樣拔高。

男童堅持喝了8年牛奶，身高卻只有1米1?家長犯的錯誤害了他

今年8歲的小劉，可以說自從出生開始就沒有斷過奶，因為家裡的長輩普遍不高，孩子的母親希望他能夠長得高一點，因此非常重視小劉牛奶的攝入。

就這麼連續喝了8年，正當小劉的父母認為孩子能茁壯成長的時候，事情卻像他們想得相反的方向發展：小劉非但長得不是特別快，甚至8歲的他，只有1米1左右。

要知道，現如今8歲的孩子，身高在1米3到1米4左右才比較正常。小劉的身高顯然是不合格的。這也讓小劉的父母感到非常納悶，但其實，真正導致這一情況出現的，其實是小劉父母自己犯的錯誤。

這2點因素，可能是孩子長不高的真正答案

首先，

小劉並沒有長高的“基因”

換句話說，小劉可能本身就很難長高。決定身高超過70%因素，在於先天基因，而小劉的父母和長輩普遍不高，說明小劉本來的身高潛力就比較低，即便是每天飲用牛奶，保證鈣質攝入，但骨骼對於鈣質的敏感程度不高，骨骼生長比別的孩子更慢，自然身高也會“稍遜一籌”。

其次，

父母對孩子的健康狀況忽視

小劉的父母光顧著讓孩子長高，但是卻對孩子其他方面的健康有所忽視。根據醫院的檢查，小劉存在比較嚴重的營養不良情況。而營養不良的根源，在於身體比較強烈的

乳糖不耐受性。

也就是說，

小劉每次飲用牛奶，腸胃都會有明顯的排斥

，導致腸胃勞損過度，對其他營養的吸收效率降低，久而久之營養不良的情況就會出現。而營養不良，也是影響孩子身高的一大原因。

綜上所述，孩子長不高，那都是有原因的，在孩子還小的時候，家長負起責任，積極排查，儘可能給孩子營造最健康的生長環境，切勿盲目的給孩子“灌奶”，一切要以孩子身體素質為基準來決定。

但也正因為小劉的例子，不少家長開始懷疑牛奶對長高是否存在幫助作用。我們不妨從營養角度來分析這個問題。

天天喝牛奶，到底能不能幫助長高?

按照理論上來說，

牛奶含有豐富的鈣質

，並且牛奶中的鈣是所有食物中最容易被人體所吸收的種類之一。而孩子在骨骼生長期，對鈣質的需求增加，所以，喝牛奶是可以幫助孩子長高的。

但是，

牛奶的種類，以及孩子個人的身體情況，都有可能導致結果出現偏差：

比如孩子存在乳糖不耐受的情況，對牛奶鈣鈣質的收效率不足；亦或是家長選擇了廉價且含鈣量不高的乳飲料等等。合理挑選正規的牛奶品種，瞭解孩子的身體情況，也是幫助成長的重要一環。

總之，牛奶雖好，但也要合理的選擇，並且根據孩子的實際情況來飲用，科學的安排孩子的日常飲食計劃，才能對他們的健康發育起到最大的幫助。