給冬季怕洗澡的你帶來一些好方法

作者：暱稱怎麼取

前言

每年進入寒冷的冬季，由於低溫天氣的影響，多數人在洗澡時都會感覺到比較冷，所以很多人都比較不願意在冬天進行洗澡，甚至有些自身體質比較偏差的人群，特別是老人和孩子如果在洗澡時感覺到冷的話，就非常容易著涼而感冒。那麼在冬季洗澡太冷了應該怎麼辦呢？如何才能在冬天進行溫暖的的洗澡呢？

方法一

安裝浴室取暖器在冬季如果感覺到洗澡太冷的情況下，也是可以在浴室內安裝一些浴室取暖器，在洗澡時開啟取暖器，就不會感覺到太冷，而且還會有很暖和的感覺。浴室取暖器品牌有很多，但是浴室猶豫潮溼，所以取暖器如果買到不合格產品，很容易發生危險。建議選擇有生產廠家的大牌子取暖器。我在雙十一買的艾美特的取暖器，一百多塊錢，很值的。到貨後插電即用，很方便。

這款取暖器設計小巧，背部帶有掛鉤，非常適合放在浴室取暖，也可以放在房間裡取暖使用，易於搬動。艾美特電器是比較老的牌子了，值得信賴！家裡有幾個這個牌子的風扇，一直再使用。使用時候可以直接掛在毛巾杆上，也可以做固定架放在浴室裡，因為他還個殺菌的作用，具體是否有用，沒測試過。不過升溫挺快的，10分鐘浴室就很暖和了。

方法二

洗澡前喝杯熱水或者熱茶，如果在冬季需要進行洗澡前，可以先喝一杯熱水或者熱茶，這時體內的血液迴圈功能就會加速，由於熱水作用，自身的體溫也會上升，這時再進行洗澡的話，就不會感覺到那麼冷了。推薦一款有助於睡眠的茶，喜歡的可以試試。同仁堂的，大品牌放心用。

北京同仁堂茯苓酸棗茶，有助於睡眠，沏上一杯茶慢慢喝完，全身暖融融的去洗澡，然後開始睡覺。口感挺好喝的，就是那種花茶的味道，不苦。主要是喝完胃裡很舒服。本來睡眠就不錯的我，感受不到有沒有助眠的作用，同事說很有用，他經常失眠。

方法三

熱水先淋腳，這個方法特別適合老年人，老年人血液迴圈慢，在冬天進入浴室洗澡正常情況下都會感覺到比較冷，而我們感覺到這種冷的感覺，正常都是先從腳部開始的，所以在洗澡時首先可以熱水對腳進行淋浴，先讓自身的腳部開始熱起來，然後全身也會感覺到比較暖和，再進行沐浴洗澡就不會感覺到太冷了。

浴後

最後還有就是預熱衣服，在洗澡前，可以先把需要洗澡後要穿的睡衣進行先預熱，可以放在暖氣上保持衣服熱乎，然後洗完再穿上這些預熱好的睡衣，就會感覺到相當的暖和了。一些小方法能讓冬季洗澡更舒服些，希望能幫助到大家。