孕後多吃3種食物，寶寶不易患黃疸，尤其第二種，孕媽多吃面板好

孕後多吃3種食物，寶寶不易患黃疸，尤其第二種，孕媽多吃面板好

黃疸是面板的剋星，不管面板多麼嫩滑，一旦生黃疸，黃黃的面板看起來總是不夠讓人心水。嚴重的寶寶的眼白也變成眼黃，無法擁有清澈可愛的大眼睛。但是這個病多發，目前醫生也沒有好的預防方式，但是以下幾個食物可以幫助降低生黃疸的機率。大家來看看吧。

食物一：鵝蛋。鵝蛋的功效大家知道的不較少，因為市場上賣的比較少，而且確實太大個，沒有雞蛋方便。但其實鵝蛋的營養價值更適合寶寶，當然不能吃一整個，鵝蛋的個頭實在太大，食用雞蛋大小的部分就可以了。它沒有雞蛋那麼味道重，而且因為鵝蛋比較腥，大家都會吃的少，控制食慾，不容易上火，絕對比雞蛋更適合食用。

食物二：冰糖蓮蓬水。這個是小編朋友親身體驗後力薦的，每天來一碗，健康又水嫩，面板更是因為滋養變得有光澤，臉色也會很好。不僅是對寶寶，對自己來說也是很好的食物。吃過絕對不會後悔的。

食物三：綠豆粥。綠豆的下火功能是眾所周知的，黃疸本身的產生就是因為肝功能問題，火氣小，綠豆粥能降肝火，讓寶寶出生就贏在起跑線上，擁有一個健康的肝臟。

懷孕後多吃這3種食物，寶寶不易患黃疸，尤其第二種，孕媽多吃對面板好。

同時，小編也告誡各位媽媽，千萬千萬不要貪嘴吃過辣過酸等食物，一時的嘴癮，可能會讓寶寶一生都遠離白白淨淨的臉。所以，多吃這些健康下火的食物，為了寶寶的“臉面”暫時控制一下自己的嘴，犧牲一下，換寶寶白皙透亮的面龐！