男人在一段感情裡，想真正放下一個女人，最好的方式是什麼

在人們心裡，放下一段感情往往比建立一段感情更難。

建立感情，猶如在一張白紙上畫畫，怎麼畫，畫什麼都可以憑自己的想法行筆。

放下一段感情，猶如要修改木版畫一樣，原來的痕跡怎麼弄都無法徹底擦拭平整，弄不好還會毀壞整版畫面。

放下一個女人，實際分兩種情況。一種是失戀，自己特喜歡的女孩離開自己，投入別人的懷抱。還有一種情況就是自己喜歡的戀人，或者未婚妻，或者妻子因各種原因離開自己。

第一種情況是對於失戀而離開的女人。以我的經歷，我想從這幾個方面去想，就會慢慢放下一段感情。

一是必須搞清楚分開的原因，是因為你，還是因為她自身，或者外部的原因。

二是不能大包大攬原因，或者不能全部怪罪對方。這樣才有利開始一段新的感情生活。

三是一定要聽取老人或者過來人的建議。不能把感情建立在理想的基礎上，必須紮根現實。這樣的感情更有利以後的生活。

四是在分開的初期，用旅遊，專心去做一件事，參加活動，看看書等能分散注意力的事情填充最難熬的日子。

第二種情況是對婚姻期裡因疾病，意外等非正常原因導致自己的女人突然之間離開的情況。我覺得應從以下幾個方面去慢慢放下。

一是正確面對，對已經發生的事情，不管是天災還是人禍，都要一點一點去接受，拒絕承認，封閉自己只能增加痛苦，對自己的精神，身體也都是一種傷害。

二是轉移感情寄託，在初期可以講自己的心思用在孩子，老人，工作或學習操持家務，做飯等上面，逐步適應沒有女人的生活，讓逝去的人也能安然入土。

三是有機會就開始一段新的感情生活。生活總是要向前看，向長遠看，不能被過去的痛苦所困擾，走出陰影才是最佳結果。

對一個男人來說，放下一個女人肯定很難，特別是放下一個好女人。但是，再好的東西，已經失去了，就要正確面對現實，做好紀念，留一份美好在心裡，走出陰影，面向未來，迎接新生活才是正確的。