您現在的位置是:首頁 > 垂釣

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

  • 由 小魏養生廚房 發表于 垂釣
  • 2022-09-23
簡介番茄要熱水燙一下去皮,胡蘿蔔和土豆要洗淨切成丁,白菜洗淨切成小段,記得用黃油炒洋蔥塊,依次放入牛肉丁和番茄塊,炒出汁水來,放入胡蘿蔔丁和土豆丁,加上清水燜一燜,等待食材都煮至入味,放入一些白菜,出鍋前適當調味,出鍋

椰漿含香精嗎

每年到了春節期間,外出務工的人員,可以回家都應該回家了,返鄉後難免有親戚和朋友之間的走動,晚餐和午餐要招待客人,不能用簡單的菜餚來招待,一定需要一些硬菜。湖北人比較注重面子,餐桌上一定有一半是硬菜,今天分享過年過節常吃的菜餚——白菜胡蘿蔔土豆燉牛肉,雖然價格貴一些,但是營養比很多食材更高,具有超強的溫補身體的效果,尤其是現在天氣很冷,一定別錯過吃它。春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了。

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

【白菜胡蘿蔔土豆燉牛肉的詳細做法】

食材選購:選購牛排肉350克左右,選購白菜180克左右(或者選擇娃娃菜,但是一定要選擇新鮮的),胡蘿蔔一個,大土豆一個,一個番茄,圓洋蔥一個,黃油少許,食鹽適量,胡椒粉少許,清水適量,番茄醬少許,雞精少許,其他佐料。

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

食材選購:選購好牛排肉,土豆,胡蘿蔔和白菜,掌握這道菜餚的烹飪先後順序,難度較低。

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

詳細步驟:

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

步驟1:先將牛肉切成小丁,用清水洗掉表面的血絲,番茄頂部切一個口子,用熱水燙一會兒,去皮後切成小丁。

步驟2:洋蔥撕掉不新鮮的一層皮,洗淨切成小塊,胡蘿蔔洗乾淨削皮,全部切成胡蘿蔔丁,備用。

步驟3: 白菜洗乾淨切成小段,起鍋放入一些黃油,放入一些洋蔥塊,炒出洋蔥的香味來,放入牛肉丁炒至變色。

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

步驟4:加上一些番茄丁炒出水分,將番茄汁水炒出來,加上一勺番茄醬,迅速翻炒一會兒。

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

步驟5:放入一些胡蘿蔔丁,加上一些土豆丁,加上適量清水,調到大火燜5分鐘,讓食材燜至入味。

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

步驟6:等待牛肉丁煮至軟爛,加上少許食鹽和胡椒粉,調入少許老抽和生抽,小火燜至汁水慢慢收幹。

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

步驟7:放入一些白菜煮一會兒,等待白菜煮至變軟,滴入一些香油,收汁出鍋,這道白菜胡蘿蔔土豆燉牛肉就做好了,湯汁很濃郁,配上米飯太絕了。

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

小貼士:白菜胡蘿蔔土豆燉牛肉是我家年夜飯的必備,平常也可以吃,牛肉軟爛入味,湯汁很濃稠,其實做法很簡單,食材要選擇正確,牛肉要切成下丁,先用清水沖洗掉血絲,不需要進行醃製。番茄要熱水燙一下去皮,胡蘿蔔和土豆要洗淨切成丁,白菜洗淨切成小段,記得用黃油炒洋蔥塊,依次放入牛肉丁和番茄塊,炒出汁水來,放入胡蘿蔔丁和土豆丁,加上清水燜一燜,等待食材都煮至入味,放入一些白菜,出鍋前適當調味,出鍋。

春節前後,別忘給家人吃這菜,滋補禦寒,營養極高,不懂吃可惜了

你們有沒有學會這道白菜胡蘿蔔土豆燉牛肉的做法呢?(所有圖片來自網路)

想了解更多精彩內容,快來關注小魏養生廚房

Top