轉基因食品到底能不能買？這4種轉基因食物，挺常見的

食品安全問題全民關注，現在越來越多人注重食物的來源，營養成分，選擇適合自己的來確保健康。而很多人一聽到轉基因食物就大驚失色，認為這些改變過基因的食品攝入後會威脅健康，甚至引發疾病，因此不敢購買。那麼，轉基因食品是否不能買呢？

轉基因食品的安全性是大家所關心的，而透過多年的實驗以及各項技術生產出來的轉基因食品目前還沒有發現不良影響或者安全隱患，很多的食物已經屬於轉基因型別的，只要購買符合標準的轉基因食品，並不會帶來影響。當然，要確保安全，消除疑慮，可自行選擇。

哪些食物屬於轉基因的？

1、轉基因木瓜

目前市面上有部分食物已經屬於轉基因食品，例如部分轉基因木瓜，透過生物技術獲得的轉基因木瓜相比其他正常的木瓜來說營養成分是相似的，裡面都含有人體需要的微量元素、礦物質、維生素A、類胡蘿蔔素，豐富的營養及時提供對眼睛有保護作用，還能增強抵抗力。可根據自己的需求選擇適合型別的木瓜，就算是轉基因木瓜也有安全性。

2、轉基因西紅柿

轉基因食品很多人還保持懷疑態度，不敢輕易購買，但較熟悉的西紅柿也有部分屬於轉基因的了。西紅柿目前在很多國家都有栽培轉基因型別，其安全性得到保證，只要到正規的場所購買轉基因西紅柿，並不會帶來身體傷害。很多人害怕攝入這些轉基因西紅柿後會引發癌症，甚至讓抵抗力變的薄弱，事實並沒有這種情況，只是因為大家對轉基因食品保持懷疑態度，因此才會添油加醋。

3、轉基因大豆

轉基因的食品還包括轉基因的大豆，大豆作為豐富營養物質的來源，可以為人體提供優質蛋白質，裡面有多種維生素、微量元素、礦物質可以提供，在適當吃大豆的情況下可以提供豐富的營養，從而促進機體健康。而目前市面上有部分大豆是轉基因技術生產出來的，和普通的大豆相比差別不是很大，營養成分不會特殊改變，可以放心購買。

4、轉基因南瓜

轉基因的南瓜也在市面上較常見，南瓜作為人們喜愛的食物，其營養價值高，裡面含有人體需要的鋅元素，當然，還有多種維生素可以滿足需求，適當吃南瓜對抵抗力提高大有幫助。

而很多人之所以不敢輕易購買轉基因南瓜，是害怕轉基因食品會威脅健康，引發疾病，事實上並沒有這種隱患。市面上所銷售的轉基因食品質量有保障，確保其安全性，因此無需杞人憂天。