最愛這種懶人料理，簡單一炒就搞定，孩子吃到舔盤

前段時間，有位“乘風破浪”的日本爸爸爆紅網路，他照著女兒的畫，做成了超漂亮的“愛心便當”，饞哭了無數的大朋友小朋友。

便當色彩豐富，形狀可愛，讓網友們羨慕之餘，紛紛感慨：“在拒絕吃飯的孩子面前，沒有廚藝不能提高的父母。”

很多父母就是這樣被“逼”進廚房，被“逼”成為美食家的。這不，我們廚房的小夥也是這樣，不管看到什麼好吃的，第一反應就是先想到孩子。

各位父母對孩子的拳拳愛心，真是隔著螢幕都能感受到呢。今天詹姆士就帶來這份適合孩子的兒童餐：飛魚籽腸玉米。

清淡、美味、上手簡單、營養豐富，保準大家回去又可以露幾手咯～

飛魚籽腸本身就是細嫩的鱈魚肉製成，一入鍋就鮮味滿滿，完全不用再擔心調味的問題。而且還有飛魚籽在裡面，吃在嘴裡會有啵啵的感覺，這種用餐的小樂趣，小孩子們一定會喜歡～

重點是它真的非常簡單，小夥伴們自己看，三步就可以搞定，不用過多調味，想失誤都難～

平底鍋

秘魯飛魚籽腸 1根

甜玉米 1杯

蒜末 1/2大匙

奶油 1大匙

蔥 1株

【1】炒肥魚籽腸

飛魚籽腸切成粒，放入鍋中煸香。

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首先要把飛魚籽腸的香氣炒出來。

【2】炒玉米

玉米粒瀝乾水後倒入鍋中煸炒，加入蔥末、鹽、胡椒。

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玉米要把水瀝乾，香氣才足。

【3】盛盤

將飛魚籽腸玉米盛盤，撒上生蒜末、黃油即可。

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吃的時候拌一下，黃油融進玉米粒中，

吃起來更加美味。

還在愁不知道做什麼來“餵飽”孩子？這道絕對是可以滿足你。飛魚籽腸本身就是魚肉製作的，營養豐富，而且鮮味滿滿，吃在嘴裡，每一口都還能感受到魚籽帶來的小驚喜！玉米粒帶來明亮的色彩，鮮豔可愛，黃油融化後帶來濃郁的香氣，小朋友們一定會喜歡的～

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飛魚籽腸玉米：“我長這個樣子！”

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