為什麼你會如此的渴望被愛？

為什麼你會如此的渴望被愛？渴望被愛的人，一般都是隻要對方稍微對他好一點，他就會無條件的付出，會想方設法地滿足對方的需求，內心當中的信念就是隻要我能滿足對方，我就一定能夠得到對方更多的愛。

一味地付出，一味地討好，一味地控制，都是期望能夠獲得對方更多的愛。

為什麼你會如此的渴望被愛呢？今天的文章會帶你從認知心理學的角度去看待這個問題，這個認知不同於你的常規認知，解決方法在後面，記得耐心看完。

很多人都會說，我渴望被愛是因為我缺愛，因為我的原生家庭不完善，從小到大沒有得到過關注，沒有得到過愛，是這樣嗎？

當然不是。

其實，這是一種很典型的弱勢思維，很容易讓人陷入一種受害者的角色當中。那麼在感情當中的結果就是永遠都不夠對方永遠都不夠愛你，你永遠都遇不到那個對的人。

的確，缺愛的家庭培養出來的孩子，對於愛的理解和參悟，相對於那些有愛的家庭培養出來的孩子，的確要淡薄一些。但是千萬不要忘記，人是最大的變數，人是有機會不斷地學習和成長的。

現在不是由過去來決定的，現在是由現在來決定的。

那麼，缺愛的人真的是缺愛嗎？相對於缺愛來說，在自己的固有認知當中，認為自己是缺愛的這個認知要比缺愛要嚴重得多得多。

什麼是認知呢？就是我們毫無理由會去相信的一個根深蒂固的想法。我相信我是缺愛的，所以我是一個弱者，對方你就得給我更多的愛。我相信我是沒有安全感的，所以對方你就得給我更多的安全感。

這種邏輯就像我們小的時候需要零花錢，因為沒有，所以爸媽你就得給我發現了嗎？影響我們的並不是缺愛，而是這種認知思維。

我沒有的，你就得給我。這種認知思維才是你渴望被愛的根源。因為你認定了，你相信了自己去愛，而且認定了對方就應該必須給你愛。

所以在感情當中，你總是不夠的，總是惶恐不安的，總是痛苦的。那麼怎麼解決呢？方法收藏好了，在你的內心當中去做一個選擇，選擇一個信任的選擇。你是選擇相信自己沒有愛，沒有愛人的能力，還是選擇相信自己可以有愛，可以有愛人的能力？

在這個時候有意識地去選擇後者，你就會踏上成長的道路，去學會什麼是愛，去正式的跟原生家庭說拜拜。這個選擇就是開啟你原生家庭牢籠的一把鑰匙。現在你明白了嗎？