想要“賴著不走”的寶寶快點出來，除了吃火鍋，還有這4種方法

預產期到了，寶寶還不出來，想必很多媽媽都會很著急的。

梅梅懷孕41周了，這段時間每一天她都過的很煎熬，因為寶寶遲遲沒有動靜，本來一週前就該出生的，結果現在都又過了一週了，寶寶還沒生，梅梅想要讓醫生剖腹產，但醫生說寶寶產檢沒問題，要是42周還沒生，再剖腹。

聽人說吃火鍋可以催產，梅梅一連2天都在吃火鍋，終於41+3的時候，梅梅發現自己見紅了，趕緊拿著東西就去醫院待產了，平安生下一個7斤重的男寶寶。

很多孕媽都會遇到和梅梅一樣的情況，寶寶遲遲不出來，心裡著急但又無計可施。

其實孕媽們不必著急，瓜熟蒂落，順其自然，到了孕晚期遵循醫生的吩咐，按時產檢，只要檢查沒問題，在家安心等待寶寶發動。

一般到了42周寶寶還沒有發動的話，醫生會採取助產措施，根據胎兒在寶媽肚子裡的情況來剖腹或者打催產素。

為什麼說42周胎兒還沒有發動，醫生要採取措施呢？

一個是胎盤的成熟度，胎盤太老了，寶寶會吸收不到營養，二是孕晚期胎兒生長速度快，怕在媽媽肚子裡發生危險。

除了吃火鍋，孕晚期“催生”的辦法還有以下幾種：

1。爬樓梯

爬樓梯是非常適合預產期前後孕媽媽的運動。因為爬樓梯可以鍛鍊孕媽媽臀部的肌肉群，鬆弛骨盆韌帶，促進第一產程儘快到來。

2。散步

適合各個孕期的孕媽媽，快到預產期的孕媽媽散步可以鍛鍊孕媽媽大腿的肌肉群，加快胎兒入盆，為順產打下良好的基礎。

3。練孕婦瑜伽或孕婦體操

可以起到良好的鬆弛韌帶的作用，有助順產。但是沒有經常做的孕媽媽，就不要輕易嘗試了。

4。茉莉花泡蜂蜜水

快到預產期還沒有動靜的孕媽媽，可以多喝點茉莉花泡蜂蜜水，有軟化宮頸的效果，促使寶寶早點發動。

寶寶到了預產期不出來，孕媽們也不用太擔心，只要產檢沒有問題耐心等待就好，在此之前要準備好待產包，以免寶寶到來的時候手忙腳亂。

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待產包可以直接在網上買現成的，也可以自己提前1-2個月一樣一樣的準備，待產包裡一定要記得帶足夠的產褥墊還有吸奶器，剛生完寶寶會有一個生理性漲奶期，用吸奶器把多餘的奶水吸出來會好受一些。

另外，到了孕晚期，孕媽媽們要時刻注意寶寶的胎動，按照規定的數胎動方法計算寶寶每天的胎動是否正常。如果寶寶胎動不規律，也可以用家用胎心儀給寶寶測胎心，120-160之間浮動都是正常的，如果持續走高或者持續走低就需要特別注意了。

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十月懷胎，一朝分娩，希望孕媽們都能平安順利的生下寶寶。