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如何在冬季帶好娃？做好保暖工作是關鍵，同時要合理飲食
- 由 李老師教育心得 發表于 垂釣
- 2022-07-29
如何做好冬季保暖工作
全文共1779字，閱讀時間約為3分鐘
冬天來臨了，我剛生大寶的時候對於帶娃知識一點也不懂，尤其是在冬季，冬季天氣寒冷，大寶容易感冒，對於帶娃我真是
煞費苦心
。
想了很多辦法
預防孩子感冒
，可是孩子都沒能
制止
孩子生病。剛做媽媽時，在冬季只知道給大寶穿的厚厚的，對於
其他一無所知
。
相信很多新手寶媽都
和我有一樣的經歷
，最不喜歡的就是冬季，因為冬季孩子極易生病。在夏季孩子的衣物單薄很
容易清洗
，在秋季是孩子斷奶與轉奶的最好時機，並且孩子的
食慾非常強
，不需要用強硬式餵奶。
這兩個季節的便利更加大了寶媽對冬季的不喜歡，不過經過我多年的帶娃經歷，我
逐漸的瞭解
帶娃過冬的小妙招。
01
如何在冬季帶好娃
第一，
做好保暖工作
。做好保暖並不是時時刻刻把孩子裹得像個粽子，而是依據溫度的高低給孩子保暖。
我剛開始做媽媽的時候，就喜歡把大寶裹得嚴嚴實實的，可是
無論
保暖工作做的再怎麼足，還是
逃不了感冒
。所以，冬季不必
時時刻刻裹得那麼嚴實
。
如果在早上和晚上或者下雪天氣，可以給孩子穿得多一些，如果
在回暖的時候
需要給孩子
適當減少衣物
，
避免
衣物過多讓孩子出汗。
冬季氣溫低，孩子出汗後容易讓孩子的身體變涼，
一冷一熱
的刺激容易誘發孩子感冒。
還有一部分家長，
非常注重
孩子額頭的溫度，認為額頭冷全身都冷。
所以給孩子帶上厚厚的帽子，尤其在孩子感冒的時候，會把孩子的頭部包裹的
非常嚴實
。其實頭部並不能反應全身的冷熱，而且把頭部裹嚴實的話，身體的
散熱功能
就會受到影響，所以，並不建議家長用孩子頭部的
溫度作為測量標準
。
第二，給孩子的面板
做好護理
。孩子的面板非常嬌嫩，在夏季的時候孩子的面板
受溫度的影響
，面板角質層成
舒張
的狀態，所以顯得面板水潤光滑。在冬季，天氣寒冷，孩子的
角質層
呈收縮的狀態所以顯得皺巴巴的。
冬季孩子很容易患面板病，例如溼疹、紅疹、皴裂等，這些問題的由來都是沒有給孩子做好面板管理。一進入秋冬季節，家長就需要給孩
子做好
基礎的保溼工作
。
切記
不能給孩子使用成人用的面霜，因為成人面霜裡面含有
大量的新增劑
，容易影響孩子的正常成長。給孩子用寶寶
專用面霜
就可以。
在冬季，很多孩子外出回家後，手腳會有一些涼，家長為了給孩子保暖第一時間就打熱水給孩子
泡手泡腳。
其實這種做法是錯誤的，需要孩子的手腳在
自然溫度
下回暖以後，再進行泡手泡腳。如果
第一時間
就用熱水保暖，會
引起面板的皴裂
。
第三，
多給寶寶補水
。孩子如果缺水會導致身體的免疫力降低，所以需要家長經常給寶寶
喝溫水
。如果寶寶不愛喝水，可以熬一些梨茶，梨茶的
口感甘甜
，可以止咳潤嗓，
增加
孩子的喝水次數。
第四，
適當補充營養
。很多家長會在冬季給寶寶進行營養補充，不過
營養需要適量
，如果過度給寶寶補充營養，容易導致孩子胃積食、
消化不良等現象
。孩子吃得過多，可能會讓孩子患肥胖症，我們都知道肥胖可以引起很多
疾病
的發生。
02
為什麼冬季帶娃難
首先，
溫度的影響
。孩子的免疫力本來就低，再加上降溫，容易導致孩子感冒。冬季很多家長都本著
暖和
最重要的原則，把孩子裹得嚴嚴實實的，可是孩子還是會
感冒
。所以冬季被家長們列為
最不喜歡的季節
。
其次，沒有
注重合理飲食
。冬季孩子的胃口稍微好一些，所以很多家長趁著這個機會讓孩子
肆意的吃喝
，導致孩子沒有合理飲食。
家長們認為孩子吃得越多越好，其實並不是這樣，冬季天氣寒冷，吃涼性食品容易導致孩子得腸胃炎，吃的過熱孩子容易患口腔病，吃的過多不易消化，所以需要
合理規劃飲食
，
保持營養均衡
。
最後，
缺少運動
。冬季天氣寒冷，孩子喜歡宅在家裡不出門，身體沒有得到足夠的運動，沒有運動會削弱身體抵抗力。
還有一部分家長，工作比較忙，所以就會
忽略
與孩子的互動，導致孩子與父母之間產生距離感。如果在孩子小的時候沒有給孩子
足夠的陪伴
，那麼等孩子長大了會
非常難管理
，所以孩子在成長過程中需要家長陪伴。
如果孩子長時間待在房間裡，會有
被束縛的感覺
，所以會出去玩耍，如果孩子表達自己想出去，家長們
不要阻止
。適當帶孩子出去活動活動並不是一件壞事，反而更
有利於
孩子的
健康成長
。
李老師教育心得寄語：
冬季帶娃很
考驗家長的耐心
，因為冬季孩子活動場所很小，容易“惹禍”。孩子生病
最擔心
的就是家長了，所以冬季帶娃時需要
家長注意
孩子的穿衣和飲食，
避免
因為飲食和穿衣方面導致孩子生病。
孩子的成長道路就是一個
複雜的過程
，需要家長們
小心翼翼
的呵護，尤其是處於青春期的孩子，
青春期
的孩子內心
非常敏感
，需要家長更加關照。