適合長跑的跑鞋推薦！跑步累腳？那是你沒有買對跑鞋！

最近聽很多跑友說跑步十幾分鍾就累腳，其實是因為沒有穿對跑鞋，就比如有些人穿板鞋、休閒鞋甚至拖鞋去跑步，那當然會非常累腳，長跑一定要選擇輕便緩震，舒適透氣的跑鞋，還要有一定的支撐和回彈效能，今天跑步分享家就來給大家盤點幾雙適合長跑的跑鞋。

安踏馬赫2代

安踏馬赫2代

【馬赫2。0】安踏男鞋運動鞋2022夏季新款谷愛凌同款氮科技專業緩震透氣中考專用跑步鞋

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馬赫2代中底搭載氮科技，根據跑步運動專業調校，能量回歸率達到82。4%，回彈提升15。4%，耐久度提升，為跑者提供持久動能供應。這雙鞋能夠幫助跑者訓練腿部肌腱，適合日常訓練和長距離跑。

密度僅為0。09g/cm，41碼單隻男鞋約重240g，相比於上一代重量減輕31%。TPU提升穩定抗扭轉效能。後跟雙層結構，提升包裹和穩定效能。

安踏馬赫2代

這雙鞋使用新升級的紗線工藝，TPU包芯紗幫面，在保持舒適透氣的同時幫面韌性提升了30%，加強了支撐效能，保持鞋身不易變形，鞋面中腰區域舌翼束緊，增強包裹，鞋舌增加透氣設計。針對不同腳型的額外繫帶孔使鞋子與腳更加貼合舒適，減少鞋帶掉落次數，這個設計非常細節。

安踏馬赫2代中底科技

鞋底搭載馬赫變速器，使用三角紋設計，內側增強發力，外側抓地同時增加稀疏橫向紋路設計，增加彎折的靈活性，中足GOZONE系統，幫助步伐過度流暢，提升運動表現。

喬丹飛影2。0

喬丹飛影2。0

【喬丹飛影2。0代】碳板跑步鞋2022夏季新款透氣減震馬拉松競速

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飛影2。0延續飛影1代的競速基因，不斷解鎖快的結界，再次最佳化升級，巭PRO-回彈科技加Q-TBS中橋穩定碳板材料科技，使用碳板材質，加強鞋底，抗扭轉效能，為足弓提供支撐穩定效能，全維度提升你的運動表現。

後跟半包圍TPU材料，提供強大的穩定效能，後跟內側雙密度材料疊加，減少跑步過程中足部過度外翻，降低長距離跑步足部損傷風險。

喬丹飛影2。0鞋頭

這雙鞋的鞋面採用雙層透明賈卡網，兼具輕量化、包裹性及耐久化於一身，超輕腳感。拼接質感鞋面，透氣舒適，不易磨損。鞋口設計更彈更輕更耐久安全防滑，有效吸收衝擊力高效反饋運動能量，後跟設計更細節，易於穿脫，輕鬆上腳。

喬丹飛影2。0鞋底

高效能減震回彈中底，搭載全掌橡膠提升運動表現，達到80%動能回彈，穩定性提升18。5%，輕量化提升23%。鞋底設計立體紋路，柔然回彈的同時安全防滑。飛影2。0上腳舒適，主打緩震透氣，非常適合長跑的跑者。

特步動力巢2。0T

特步動力巢2。0T

【動力巢2。0T x 殲15聯名款】特步跑步鞋男鞋2022年春季新款減震回彈

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動力巢2。0T 搭載的X科技全新升級，主打減震回彈功能，非常適合喜歡長跑的跑者。

ETPSIU中底科技，材料回彈率高達70%，

相比於

上一代動力巢提升15%，單隻中底重量約159克，同比ETPU材料重量約159克，同比ETPU材料重量約減輕20%，ETPSIU材料壓縮比11%，同比ETPSIU材料耐久度提升20%，上腳輕盈，回彈明顯，不容易累腳。

特步動力巢2。0T鞋後跟

鞋面採用輕量化飛織面料搭配無縫工藝設計，提升支撐包裹感，締造舒適腳感，流線型熱熔補強細節設計，加強防護，更具視覺層次美感。這款鞋是動力巢2。0T與殲15的聯名款，鞋身還印有有殲15的LOGO、艦載戰機標識和海洋等深線與戰機飛行路線紋理，整個外形設計非常酷炫。

特步動力巢2。0T鞋底

足弓處搭載翼型TPU，以戰機摺疊機翼為靈感，提供穩定支撐效能，增強抗扭轉保護。超耐磨水晶大底結合幾何紋路，止滑效能，穩步提升，整雙鞋的推腳感很好。

我是跑步分享家，以上就是我給大家推薦的三雙適合長跑的跑鞋，後續有不錯的跑鞋還會繼續給大家推薦，記得關注我哦。

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