適量喝紅酒讓女人變更美麗 因為女人適量喝紅酒能美容也能減肥

現在的女人，不少人都學會了享受生活，比如是愛上了喝紅酒養生。小編提醒，適量喝紅酒對女人來說，既能美容又能減肥的喲。不信？那不妨來看看下面的詳細介紹吧，想要變美的話，趕緊來看看喲。

　　女人喝點紅酒美容又減肥

　　1、美容美顏

紅葡萄酒能防衰抗老，使面板少生皺紋。

除飲用外，還有不少女性喜歡將紅葡萄酒外搽於面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。

下面就為大家介紹幾個，利用紅酒美容養顏的方法吧，想要變美麗一些的女人們，快來看看吧。

　　A、自制紅酒面膜

自制的葡萄酒面膜能夠幫助有效去死皮，美白嫩膚，所以說想要變白的女人可以試試。建議在調製紅酒面膜的時候可以混合蜂蜜或者是搭配蛋清一起，能夠有更好的美容祛斑作用。

　　B、紅酒泡澡

紅酒泡澡能夠有效清除毛孔中存留的汙垢油脂，有效幫助促進身體血液迴圈、啟用面板細胞，防止面板過敏等等。只需要在泡澡水中加入適量的紅酒攪拌均勻後泡澡即可，新增的時候，一定要注意量喲，並不是越多越好的喲。

　　2、減肥塑身

有研究發現，葡萄酒中含有一種物質可以抑制脂肪的形成。

飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。

所以經常飲用葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

其中，小編需要提醒的是，想要喝紅酒減肥的話，請一定要注意下面這幾點，才能達到效果：

　　A、晚上臨睡前

在上床睡覺前喝一杯紅酒，有著促進睡眠的作用，同時還可以令身體體溫升高，這樣有助原本降低速度的新陳代謝再加快，促進脂肪燃燒代謝。

　　B、飲用時搭配乳酪

你可以在晚餐時喝一小杯50毫升的紅酒，再配上一到兩片乳酪，能有效燃燒腰腹和臀部脂肪。

這是因為乳酪中的成分能夠有效促進新陳代謝，提高體內甲狀腺的功能，達到燃燒脂肪的效果。

紅酒能促進新陳代謝，且熱量不易被人體儲存，所以這兩種食物搭配在一起，就可以提高代謝率、燃燒脂肪。

不過，小編提醒，葡萄酒畢竟是酒類，有一定酒精濃度，在飲酒時要注意把握攝入量，每天喝一杯就差不多了，多了反而傷身喲。