早起後常常出現這5種異常表現，說明血壓已超標了，該降血壓了

不得不說，隨著生活質量的提高，很多人的健康狀況卻越來越差了，高血壓就是現在很普遍的一種疾病。

如果能夠早點發現血壓升高的異常情況，及時控制好血壓，就可以最大限度降低高血壓帶來的危害。

而早起後若是常常出現以下的異常表現，可十有八九說明血壓已經超標了。

一、頭暈頭疼

一般經過了一整晚的休息調整，第二天起床後應該會有比較好精神狀態，如果這時候頭疼頭暈，很有可能是血壓超標造成的。

因為血壓超標，會刺激腦部血管異常擴張，引起腦部供血不足，自然就會出現頭疼頭暈的情況。

所以，早上總是莫名的出現以上的症狀，大家一定不能掉以輕心，應該儘早查明原因，如果真是血壓出了問題，及時做好控制，避免更加嚴重的後果。

二、胸悶氣短

平時起床時容易胸悶氣短，很可能也是血壓異常升高造成的

。很多人認為，胸悶氣短就是因為心臟不好；

但實際上，血壓過高，會引起心腦部供血不足，也可以帶來胸悶氣短的症狀。所以，早上經常的胸悶氣短，還是應該及時查明原因，做到早發現早治療。

三、四肢麻木

血壓超標，晨起後還會總感覺到肢體麻木

。因為手腳部位一直處在血液迴圈的末端，

血壓過高，會導致血液無法正常的流動與迴圈，還會使血管壓力增加，血液沒有辦法及時被輸送到身體各處，就很容易出現四肢麻木和僵硬的感覺。

四、暫時性失明

如果早上起來的時候，

總是突然出現眼前一黑，感覺天旋地轉的情況，很可能跟血壓過高有關

。

由於血壓異常超標，會使眼部周圍的血液迴圈受到很大的影響，當供血不足時，就會出現暫時性失明的情況。

所以，千萬別拿早起暫時性失明不當回事，在生活中，也要注意控制自己的血壓水平。

五、脾氣暴躁

血壓超標，早起後很容易發脾氣

。很多人覺得，脾氣暴躁跟高血壓是因果關係，實則不是，它們之間其實是相互影響的。

經常急躁、焦慮，不能很好地控制情緒，會造成血管異常收縮，最終導致血壓升高，而血壓過高，又會使人比較急躁、情緒激動，也就能形成了一種惡性迴圈。

所以，不難發現，早起的很多症狀，其實都可以反映出來大家的身體狀況。

如果起床的時候，想要避免血壓突然升高，一定注意控制起床速度，不要猛地一下起來，起床之前可以先活動下肢體，然後再起來。

否則起床過猛，血壓快速升高，身體自然會出現不適感。

很多人都是在確診高血壓以後，才開始注意自己的生活和飲食習慣，其實如果能早點知曉的話，提前控制自己的血壓水平，那麼對身體的傷害可能會更小。

當然血壓已經超標的人群，還是建議聽從醫生的叮囑，儘早降壓，在平時生活中養成良好的生活習慣，保持好心態。