男人年過60不能喝白酒？酒友：純屬胡扯！牢記3點，益處多

上了年紀到底該不該戒酒？這個話題一直以來活躍在酒友圈內。有人認為，年紀大了身體各項指標都不如從前了，應該戒酒；有些人則認為都喝了幾十年了，現在再戒，沒這個必要了。

於是我想到了一個人，我的鄰居李大爺，李大爺今年65歲，喝酒已有40多年，到現在還是天天喝，身體依然很硬朗，便想找他取取經，也聽聽看過來人是怎麼說的。

“您喝了這麼多年酒身體有什麼變化嗎？”我向李大爺問到。

李大爺說，前段時間去體檢，身體各項指標都在正常範圍內，一切正常，並沒有覺得身體因為喝酒而有什麼巨大變化。

於是我很好奇，便又詢問了下他的飲酒習慣。

“我都是午飯的時候喝兩杯，也不多，喝完正好睡個午覺，而且我不愛喝啤酒，都喝的是純糧白酒，不上頭，還好喝。”李大爺說到。

透過跟李大爺的聊天，我總結了以下幾點：

1、隨餐飲酒

飲酒時不要空腹，最好隨餐進行。有了食物的保護，酒對腸胃的刺激就不會那麼直接，畢竟上了年紀，喝酒前吃點東西墊墊底，多重保護喝

的

更安心。

2、不混著喝酒

不同型別的酒在原料、工藝上存在著偏差，產出的酒自然度數、成分都不相同。在飲用時，人體對不同的酒

接受

程度也各不相同。年輕時，強迫自己身體去接受混合酒，雖然喝的時候難受但是忍忍也就過去了，可是到了一定年紀後，喝酒就要選擇適合自己的酒。

3、喝純糧酒

首先，純糧酒使用的是對我們人體無害且有益的五穀釀造的，也是我們日常食用的主食，如小麥、高粱等。

其次，優質的純糧酒製作工藝十分複雜，使用傳統的固態法發酵，要歷經多次坤沙釀造，製成後還需一定時間陳放，來確保酒中有害物質得到充分揮發，從而降低酒體刺激性。

再者，在釀造的過程中會發酵產生多種對人體身體有益的微生物，在古代，純糧酒經常作為藥引用來治病救人。

因此，如果讓一個長期飲酒的人突然戒酒，身體一時間是很難適應的，反而更容易出現一些其他問題，所以沒必要盲從，要根據自身情況來視，最終要保持一個健康的飲酒習慣才是硬道理。在喝酒時最好也要挑選優級純糧酒來喝，不知道選什麼好，不妨看看下面這款：

君中元私藏酒

君中元私藏酒君6 曾傳政嶽正大師臻制純糧食釀造坤沙老酒53度醬香型白酒 單瓶裝500ml

檢視

這款酒產自貴州仁懷，從漢代至今的釀造史中，在這片土地上已產出無數好酒，茅臺如此，君中元亦如此。

它選用赤水河水、高澱粉、高單寧的紅纓子高粱、低蛋白小麥為原料釀造，再配以“12987”坤沙釀造工藝，耗時1年製作，後又經6年窖藏，才正式出廠，使得酒體老熟醇厚，刺激性更低，更好入口。

開壇，酒香純正，醬香突出，十分怡人；入口醇香，口感細膩，曲香混合著花香和焦香在口中層層爆開，收尾微甜，餘味悠長，令人回味無窮。

如此好酒離不開它背後的釀造人——曾傳政（茅臺原副廠長李興發之徒），一門心思

的

投入到釀酒中去從而忽略了宣傳，雖然這款酒的名氣不大，但喝過的人都說好。

年輕時不知酒中滋味，上了年紀後才知道，一瓶好酒早已包含了

人生百味

。

今天跟大家分享了鄰居

裡

李大爺的飲酒心得，同時也歡迎大家在評論區裡說說你的飲酒心得~