給胃炎的朋友帶來福音

一，什麼是胃炎？

胃炎簡單的說是胃粘膜炎症的籠統說法，是日常生活中的常見病，可分為急性和慢性。 急性胃炎又有單純性和糜爛性兩種。單純性胃炎通常有上腹不舒服，疼痛，厭食和噁心，嘔吐等症狀；糜爛性胃炎主要是消化道出血，有嘔血和黑糞症狀。

慢性胃炎通常又可以分為淺表性胃炎，萎縮性胃炎，和肥厚性胃炎。慢性胃炎大多數沒有明顯症狀，一般只是在飯後飽脹、犯酸、噯氣、無規律性腹痛等消化不良症狀。這些症狀常常會因為吃了冷食、硬食、辛辣或者其他刺激性的食物而引發或加重。具體情況還是要到醫院做胃鏡檢查和胃粘膜活組織檢查。

二，怎樣用穴位理療呢？

1，在我們雙腳有人體的64個反射區，前腳掌是肺，腳心是腎，腳心下是大腸小腸，腳後掌是生殖腺，腳內側依次是胃，胰，十二指腸的反射區，所以胃不舒服的朋友可以按揉胃的反射區。

2，點揉胃經上的梁丘穴10分鐘。有急性胃炎的朋友疼的厲害而又找不著梁丘穴位置時可以手握拳頭捶打膝蓋上外側2寸凹陷處。

3，點揉素髎穴有脹痛感，一般點揉5分鐘。素髎穴在鼻子的尖端。素髎穴對鼻炎也有效果哦！

三，平時飲食應該注意什麼呢？

1，日常生活中戒菸限制飲酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物。

2，可以補充牛初乳，因為牛初乳含有天然的抗生素“免疫球蛋白”，有很好的消炎效果。也可以補充蜂膠，蜂膠有廣泛的抗菌，抗病毒作用，對各種炎症都有很好的消炎作用。條件好的也可以補充氨基酸，促進蛋白質的合成，修復胃粘膜，因為胃本身就是由蛋白質組成。

3，儘量每天早晨熬小米粥加山藥，補脾胃，健脾滋胃！早餐再忙也要記得吃哦！

希望能幫到各位有胃病的朋友！感謝你們的閱讀！