臉上毒素多面板衰老快，需要這麼排毒才有效！

“愛美之心人皆有之”，每一位女性都希望臉上的肌膚細膩紅潤，讓自己青春永駐。但如果臉上毒素堆積過多、無法正常排出時，就會使肌膚狀態變差，臉部看起來黯淡無光，從而讓外貌大打折扣。所以，當臉上毒素過多時應及時排毒，那麼，臉上毒素過多怎麼排毒？

三種排毒方法幫你恢復好氣色

一、多喝水排毒

多喝水對身體健康是比較有好處的，尤其是在患病期間如感冒、發燒、腹瀉等情況下多喝溫開水，可以促進體內毒素排出改善病症。當臉上毒素過多時，建議多喝水促使體內的毒素隨尿液排出體外，可以起到臉部排毒、去黃氣。

二、做面膜排毒

如果想排除臉部的毒素，可以透過敷面膜來實現目的，只需選擇簡單的清潔面膜即可，不需要使用功能性的面膜。最好是選擇一些自制的面膜，如蛋清面膜、綠豆茶葉去死皮面膜等，幫助深層的去除肌膚裡面的汙垢。需要注意的是，清潔面膜一週做一次即可，以防對面部面板造成損傷。

三、面部按摩排毒

臉上毒素過多還可以透過按摩面部來進行排毒。

法式面部有氧排毒

：以往的按摩手法通常以顏面肌肉走向進行，主要以舒緩、輕鬆為主，不能有效改善面板已經產生的各種問題，而這套手法是依據經絡學說，刺激面部相關穴位，並採用經絡迴圈的按摩手法，可調整臟腑功能，使氣血暢通，以達到使面部沉積的毒素順利排出，並增加面板含氧量，從而增加面板光澤度；同時對由於體內原因而引起的各種面板問題起到預防的作用。

臉上毒素的排出需要一定的時間，所以需要一定的耐心，只要堅持才能達到很好的效果。此外，建議大家平時要養成良好的衛生習慣，注意臉部清潔，可以適當使用潔面乳清潔面部肌膚，並多吃利於毒素排出的食物，適當進行體育運動，促進臉上毒素的排出。