男孩不再長個的年齡不是18，抓住最後時機衝刺一米八！

文丨木棉媽媽

男孩子停止長個的年齡是多少歲呢？

很多人以為是18歲，也就是上高中那個年齡段，我也是這樣以為的。後來聽媽媽講過：男孩兒結了婚還能長個呢，23竄一竄就是這個理兒！

難道二十多歲還能再長個？後來我上大學終於印證了這個說法，的確有這種情況呀！

上大一時我們班有個男生，屬於中等個頭，也就一米七3的樣子，但是他特別喜歡打籃球，上高中課業比較重沒時間打，上大學課業還是比較輕鬆的，沒課的時候他就喜歡去操場打籃球。

大學四年說話也比較少，轉眼畢業了，老覺得他變化很大，後才發現：身高變了，足有一米八了！

天啊，太神奇了不是嗎？上大學居然還能長這麼多？看來媽媽說的話還是有道理的。

後來有一次帶兒子體檢，我就問了醫生，醫生說：那肯定的，別說男孩兒，你們女生也是一樣，很多女性生娃後還能長個呢！多做拉伸類運動就行了。

果真如此，但是棉媽要提醒各位男孩子的家長們，

並不是每個人在上大學期間，或者說20多歲的年紀還能長大，主要是看他的生活習慣。像那種上大學後每天都在打遊戲的男生，那基本上身高是不會變化的。想要把握最後時機讓孩子長個一米八，那麼男生們就要注意這個方面。

01、運動

就拿我那個同學來說吧，他平時比較喜歡打籃球，而我們都知道，籃球是彈跳類運動，有助於長個的。

其實呢，運動也不侷限於籃球，只要保持健康的運動習慣，長跑，羽毛球，籃球，足球等等，只要是能夠動起來都可以。

上大學後人都會變懶，從高中緊張的課業中解脫出來都想放鬆一下自己，其實很多大學生的常態是窩在宿舍看電視、打遊戲，沒課的時候甚至連床都不願意下，更別提去戶外運動了。如果總是窩著不運動，那肯定不會再長了。

在這裡棉媽提醒所有的男孩子們，即便上大學了也要保持一個良好的狀態，即便不E為了長個，也為了一個更好的精神面貌。

02、充足睡眠

上大學了，老師終於不查宿舍了，終於可以放飛自我了！

有多少男孩子會組團去網咖通宵打遊戲呢？晚上晚上或者不睡覺是常態。

前幾天我們公司新來了實習生，才20歲出頭，晚上還會去網咖通宵打遊戲。

小時候媽媽會說：正在長身體，不能熬夜，不能晚睡！

現在上了大學，沒人在身邊嘮叨了，就習慣了晚睡，但是這裡棉媽告訴男孩子們，如果你想畢業後有個好狀態，有拿得出手的成績，當然了，如果想再長几公分，熬夜這些行為就不要有了。

03、少吃垃圾食品

記得上大學時，我對鋪的女孩兒特別愛吃零食，炸肉、炸雞這些，總說減肥，總是管不住自己的嘴。

對於男孩子們來說也是一樣，不要以為發胖這件事是女孩子的專利，男孩子也會發胖的，並且這些垃圾食品會加速你的發胖進度。

那些喜歡上網的男孩子總是泡麵配雞爪、辣條，這類食品要少吃，吃得多了影響發育。

說不想長高的都是藉口，尤其是男孩子高高大大首先在外形上就取勝了，看起來更可靠、更有安全感。

男孩子長個頭不僅是18歲之前，超過18歲也能竄一竄呢，如果你也想衝刺1。8米，那就做好以上這些事吧，妥妥的大高個！

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