臉色蠟黃、有色斑、長皺紋怎麼辦？醫師：調理氣血是關鍵

歲月真的很殘酷，一個女人生活過得好不好，全都寫在臉上。特別是過了25歲，工作、熬夜、生小孩、忙家務……衰老的印記越來越明顯：滿臉色斑、肌膚暗沉無光，連照個鏡子都需要勇氣！尤其是臉上的斑斑點點，試過N種方法都無法淡化，只能日復一日用厚厚的粉底遮蓋。只要一素顏，色斑顯老的悲慘事實，你無論如何都逃避不了……

色斑，是很多女人心中的痛！

看過一個電影，女主因為滿臉色斑整天需要帶妝見人，甚至每天都是等老公入了才卸妝，在老公醒來前已經畫好妝。難道因為色斑，我們連面對親密的人都要帶著“面具”？

大多數保養產品，淡紋、亮膚效果尚可，但對抗色斑，卻收效甚微！很多飽受色斑問題困擾的女性都感嘆：

祛斑真的太難了！

黃褐斑是寫在臉上的病

【顴骨】肝斑（肝氣鬱結斑）

【臉頰】和肝膽有關係

【太陽穴】和子宮有關係（子宮內膜炎）

【眉骨】和婦科有關係

【鬢角】腎虛（腎陽虛手腳冰冷，腎陰虛手腳出汗）染髮、經常熬夜

【印堂】腰椎不好

【鼻頭】和宮頸有關係

【嘴唇】宮寒（此類人易痛經，月經期伴有血塊）

其實，長斑的問題，大多數是由氣血瘀阻引起的：

30歲以後，如果氣血虧虛，就會經血量少，閉經，氣色差，失眠；如果氣血迴圈瘀阻就會長色斑。中醫認為思慮過多會傷脾，脾是後天精氣的生化之源，脾傷了，生化精氣的能力減弱，則人體氣血供養就會不及時，也不充足。而血的執行又是靠氣來推動的，氣行不足當然就會血行不暢，最後導致氣血瘀堵也就是必然的了。

中醫認為“久病成瘀”，黃褐斑是一種慢性面板疾病，根據臨床調查，多數患者均與氣滯有關，由於久病夾瘀，氣血執行不暢，脈絡瘀阻，或衝任失調，氣血不和，導致氣滯血瘀，面部失養而發病。

上班族女性多是氣滯血瘀的易感人群

如今，很多30+上班族女性都是氣滯血瘀的易感人群。除了和久坐不動有關，另一方面是因為辦公室人群多半從事的是腦力勞動，腦力勞動會讓人思慮多，消耗過多的精氣，即西醫所謂耗費血氧。

想要遠離氣滯血瘀體質、你應該...

01、多喝水

體內的水分透過呼吸、面板蒸發和大小便排出。如不及時補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。所以，不想變成氣滯血瘀體質，平時宜多飲水，每天攝入量不低於2000毫升約8杯水。

02、不宜在寒冷環境逗留過久

除衣被保暖外，在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25～26度左右。

03、多泡腳

每天用熱水泡浴，有利於改善全身氣血執行，如能定期進行藥浴、按摩，則效果更好。

04、膏滋

女人調理氣血的方式很多，切記不可以認為吃了點阿膠就是養了血，吃了黃芪就是補了氣，中醫調補氣血多首選膏方。

“氣血雙補養顏，膏滋天下無雙”。由阿膠、人參、紅棗、山藥等組成制柞而成的膏滋知坤齡飲有著益氣補血、滋養身體、改善睡眠、美容養顏，暖宮驅寒，調理經期的良。效。可改善女性氣滯血瘀體質，擁有好面板