若想遠離面板暗沉，給你2個小建議，不妨瞭解一下

導語：一個女人一生當中最美好的年華應該是在20多歲，這個時候不僅身體健康，而且面板也是非常光滑的。

一生當中最美好的年

也正是如此，很

是非常光滑的。

時候，就開始進行自身維護保養了，

希望讓自己一直都能夠保持

多女性一到20歲的

但還是有很多女

住這種年輕的狀態。

歲的時候就出現了色斑以及面板暗沉等現象。

有一位面板病學

，女性的面板暗沉起斑這也是很正常的，

可以透過口服維生素

性在30歲甚至是40

單單的維生素C就能讓自己變白嗎？這到底是真的還是假

的權威專家，他以前說過

來進行美白，一片簡簡

維生素C，又稱維他命C，是一種

多羥基化合物

，化學式為C

6

H

8

O

6。

結構類似

葡萄糖

，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H

+

，故具有酸的性質，又稱L-抗壞血酸。

在透過他們的專

的呢？

C確實有美白的功能，

維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），

苯丙氨酸

、

酪氨酸

、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

要想透過維生素

必須的維生素量應當在

200毫克以上，但這個含量的維生素

項研究中發現維生素

成非常大的危害，最有可能出現的就是節食，反而會讓我

C來實現美白面板，那麼

C在人體內的話會造

們的身體不健康。

雖然說口服維生

友情提示：若想遠離面板暗沉，給你2個小建議

太大的美白效果，但是要是將維生素C進行碾壓之後再加上

會起到一個淡化色斑的效果。

而且把維生素進

1. 維生素C加純蜂蜜，或能淡化色斑

高我們臉部面板的吸收率，而且蜂蜜也能夠幫助我們分解體

素C的話，並不會有

能起到一個淡化色斑的作用。

蜂蜜進行攪拌，可能

不知道大家有沒

行外敷的話，可以提

很多女性都比較的陌生，不過有一些比較會保養自己的，應

內的黑色素，這樣就

五紅湯是指用紅

2.補充五紅湯

瑰，以及紅皮的花生製作而成的，這款湯是可以補充女性氣

有聽過五紅湯，可能

都有美容養顏的效果。

有時間的女性可

該聽說過。

是能夠堅持一段時間的話，臉上的氣色可能會有很大的改變

豆，紅棗，紅糖，玫

結語：女性天性

血的，而且這些材料

之常情，大家都能理解的，但是為了變美一定要有健康的方

以給自己做一些，要

有很多女性為了

。

擇整容，甚至是一些醫美的專案，做這些之前應該做好了解

就是愛美，這也是人

萬一失敗的話，給自己帶來的痛苦將是永久的。