夏季孩子易患腸胃炎，上吐下瀉，兩個食療方可以讓孩子少遭罪

最近在網上曝光了一則新聞：

夏天天氣炎熱，孩子很容易就會感染胃腸炎，小兒胃腸炎是一種常見的消化道疾病。因為寶寶胃腸道功能比較差，抵抗外界感染的能力也較低，一不小心就會發病。

輕度腸胃炎：這個階段寶寶的狀況良好，腹瀉1天大便10次以下，便便顏色多為黃色或黃綠色，帶有少量粘液或白色皂塊，有時大便還會呈“蛋花湯樣”。

較重程度腸胃炎：寶寶腹瀉較重時，1天大便會有數十次，多為大量水樣便。而且寶寶還會出現噁心嘔吐、食慾低下症狀。

嚴重腸胃炎：如果寶寶出現低血鉀，伴有腹脹，全身中毒症狀，不規則低燒或高燒、精神不振，甚至昏迷，就已經是出現了嚴重的腹瀉了。

寶寶為什麼會得胃腸炎？

西醫認為腸胃炎多是病理性的，但中醫認為胃與脾相表裡，大腸與肺相表裡，感染腸胃炎為生理性的，一般是寒涼入侵體內，要抓緊排出去所致。

①腸道內細菌病毒感染。一般是給寶寶大量不合理的使用抗生素，造成黴菌對胃腸的損傷。

②不合理餵養。給寶寶吃的太多太雜，過量食用肉類、水果等食物，都有可能引起寶寶拉肚子。

③上呼吸道炎症。像這類胃腸道以外的疾病，也會因為發燒和細菌毒素的吸收造成消化酶分泌減少，加快胃腸蠕動。

④氣候變化。對於寶寶而言，太冷、太熱都會影響胃腸蠕動，甚至誘發急性胃腸炎。

四大訊號要警惕，注意觀察是否要儘快就醫

嘔吐：如果寶寶嘔吐後的精神狀態還不錯，並且食慾沒有受到影響，說明症狀還不是很嚴重，寶媽可以現在家觀察。但一旦嘔吐連續超過6小時，並且神經不振、食慾不佳時，就要儘快送到醫院治療。

高燒：寶寶持續高燒不退，在38。5℃以上，意識不清，明顯看到失去活力了，還伴有持續嘔吐症狀。

脫水：當發現寶寶的面板、嘴唇變得乾燥，尿液也變少變黃、哭泣時沒有眼淚流出等症狀，就是已經出現脫水了，寶媽需要引起重視，馬上送醫院。

症狀加劇：如果寶寶不僅有腸胃不適症狀，還出現了糞便中帶有血絲、粘液或膿，持續腹痛、哭鬧，因電解質不平衡導致抽經時，要立即去醫院就診。

一般急性胃腸炎的特點就是起病急、進展快、變化多，當寶媽發現寶寶不僅出現了腹瀉、嘔吐，還伴有以上症狀時，一定要及時帶寶寶去醫院就診。

推薦兩個健脾養胃的食療方，只要寶寶症狀還不是特別嚴重的時候，就可以在家做給寶寶吃，但症狀很嚴重時，還是要及時去醫院就診噢。

◆大米油

製作步驟：

1。大米泡0。5小時~1小時；

2。小火熬製，第一次開鍋後加點涼水，熬開後關火，燜10分鐘；

3。再次開火熬開鍋後，第二次加涼水，等開鍋後關火，燜10分鐘；

4。以此類推，共反覆三次，米油就熬成了。

適用寶寶：

3個月及以上的寶寶都可以吃；

對脾胃虛弱、腹瀉、體質虛寒有很好的調理作用。

◆粳米山藥粥

主料：粳米100克、山藥50克、冰糖適量。

製作步驟：

1。將粳米反覆用清水洗淨。

2。把山藥去皮，洗淨切成粒；枸杞洗淨以備用。

3。將洗淨的米倒入鍋中，再加入適量清水，用大火燒開，轉入小火煮大約30分鐘至米開花為佳。

4。再加入備好的山藥、枸杞和適量的冰糖，再用小火煮10分鐘即可食用。

適用寶寶：對脾胃不好的寶寶，有很好的調理作用。

胃與脾是相表裡的，大腸則是與肺相表裡，因此，平常給寶寶天理脾胃尤為重要。其實，大多數的胃腸炎在三天之內都是會逐漸痊癒的。但寶寶一旦出現嚴重的胃腸炎症狀，就要及時送往醫院治療。因此在夏季胃腸炎高發期，寶媽平時注意寶寶的飲食，加上合理的養護，幫寶寶把陽氣提升後，自然就不用擔心被“胃腸炎”“襲擊”啦。