腎為先天之本，男人若腎不好，身體可能無緣無故出現四種變化！

腎臟是身體的重要代謝器官，不僅僅參與到了身體的新陳代謝的新陳代謝的迴圈，並且，還參與到了身體的尿液的排放。身體內的毒素以及新陳代謝的廢物，就會隨著尿液從而排出體外。可以說，只有腎臟健康了，我們的身體健康才會有所保障。

但是，我們畢竟不是專業的醫生，可能沒有辦法得知，我們的腎臟是否一直處於健康的水平。對此，小編就推薦大家觀察這幾處地方，從這些地方我們就可以得知，腎功能是否健全，腎臟是否健康。

腎臟不太好，腎功能差的男性，身體會出現哪些異常情況？

頭暈目眩，腰膝痠軟

如果說，我們的腎臟不太健康，腎臟功能異常的話，我們很有可能就會出現一些頭暈目眩，又或者是腰膝痠軟的情況。這種情況的出現並不難理解，腎功能出現異常後，自身的新陳代謝迴圈，以及新陳代謝就會出現異常。

對此，如果說我們經常出現頭暈目眩，出現腰膝痠軟的情況的話。我們就需要及時對這種情況作出重視，很有可能是腎臟的過濾問題出現異常。就會導致我們總是打不起精神。對此，我們就需要及時檢查腎臟功能，這是非常有必要的事情。

臉部出現水腫，腿部出現水腫

如果說，我們經常在臉部發現水腫的情況，腿部發現水腫的情況，我們就需要有所重視了。很有可能，這就是我們的腎臟出現異常，腎臟沒有辦法及時幫助身體排出毒素。從而就會導致毒素隨著身體的新陳代謝，慢慢流遍全身。

我們的臉上，很容易就會看起來非常浮腫，並且，我們的下肢也是有可能會出現，非常明顯的水腫情況的。對此，如果說我們經常發現，睡一覺之後，臉上有著很嚴重的浮腫，並且，腿上的浮腫情況比較嚴重的話。按一下，不會立馬反彈上來，及時進行改善就是非常有必要的事情了。

皮膚髮黑非常明顯

有些時候，我們會發現，有些人的臉上會發黑。並且，發黑的情況是非常嚴重的。一般來說，我們的身體比較健康的話，臉上應該是比較紅潤的。且細膩有光澤，這恰恰就說明了，我們的臉細膩紅潤，比較有光澤。

但是，如果說我們發現，臉上面非常黑，有著非常嚴重的黑眼圈的話。那麼，我們就需要有所注意了，往往預示著，我們的身體出現了異常，腎臟不好，肝臟不好，導致毒素沒有辦法及時排出體外。

這就會導致，我們的臉上出現了發黑的情況。這對於自身健康的影響可能是非常大的。我們需要檢查，是否有可能是腎臟出現了異常。

夜尿的次數增多

如果說，我們需要判斷，自己的腎臟是否健康的話。我們還可以從判斷夜尿的次數上來鑑定，一般來說，如果說我們在睡前，很喜歡喝水。喝大量的水分，就有可能會導致夜尿的次數增多，我們可能會出現1到2次的夜尿情況。

這種情況，是比較正常的，但是，如果說我們經常出現夜尿，夜尿的次數非常多，甚至一天出現了4次以上的夜尿。我們就需要判斷，自己的身體是否出現異常了，如果說，腎臟不健康，身體毒素沒有辦法及時排出。

我們的身體很容易就會透過增加夜尿次數，來幫助身體更好的排出毒素，對此，我們的夜尿次數就會比較多。對此，如果說，我們的夜尿次數很多，超過了2次的話，我們及時判斷自己的腎臟有無出現問題是很重要的。