怎樣消除下眼袋、怎麼預防眼袋？

先說如何預防眼袋吧，這得先了解它的形成原因，瞭解後你就自然而然知道該如何預防了。

從日常角度來分析眼袋形成的原因，一般是以下5點：

長期熬夜、睡眠不足；過度用眼、導致眼部過度疲勞；

家族遺傳、身體疾病——甲亢、鼻炎等都會引起眼部腫脹；

睡前大量飲水——眼部水腫形成

假性眼袋

，進而變真性；

過度使用化妝品——過度揉擦，損傷眼部區域；

自然衰老——引起下瞼支援結構鬆弛薄弱導致眼袋膨出。

在眼袋形成之前，透過眼霜、按摩等方法是有助加快眼部血液迴圈、預防眼袋的，而對於已經形成的眼袋，基本上就只能依靠醫美手段解決了。

不同程度眼袋有不同的解決方案，以及何種程度的眼袋，需要採取醫療美容的手段來解決；再者不同的醫美手段，其適應症分別是什麼？

在講需要用醫美手段解決的衰老表現之前，先給大家明確“適應症”的概念。

首先“存在即是合理”，所以醫美治療方案都有其科學性和合理性，但是大家要正確地認識到自己面部存在的問題，以及最合理的解決方案是什麼，只有選擇對了，才能達到最佳的治療效果。

眼袋是由“內側+中側+外側”三團像黃豆粒大小的眶隔脂肪組成，眼袋的形成是由於包裹在眶隔脂肪外的眶隔韌帶/肌肉鬆弛、面板組織鬆弛下垂，導致包裹不住脂肪向外膨出 形成眼袋。

因此，想要治療眼袋，就需要“對症下藥”：

第一步是去除多餘的眶隔脂肪，

第二步是收緊面板、肌肉和韌帶組織，

第三步部分：人會存在面板組織鬆弛多餘的問題，如果說有肉眼可見的面板鬆弛問題，就需要去除多餘的面板，再將面板做收緊縫合。

對於眼袋的治療，大家肯定聽過“內切祛眼袋和外切祛眼袋”，那什麼是內切？什麼是外切？二者的區別又是什麼呢？

今天教大家一個非常簡單的判斷方法：

第一步 拿出小鏡子，正視前方；第二步 用你的食指和大拇指輕輕地捏起下瞼面板。

如果能夠捏起1cm-1。5cm左右幅度的鬆動，簡言之就是你能明顯感覺到這塊的面板的鬆弛多餘，以及肉眼可見明顯的褶皺。那麼這個時候我們就需要做「外切」。

外切醫學名稱叫「經面板入路下瞼袋修整術」，其切口在睫毛根部下方，平行下眼瞼所做的一條從內側眼角到外側眼角的切口。透過這個切口，我們就可以去除多餘的面板，一般可去除3-5mm寬，然後我們再將面板收緊，這樣就可以恢復下瞼面板的平整緊緻。

而如果肉眼觀察自己的眼睛，僅僅只有多餘的脂肪膨出，而面板是非常的緊緻飽滿有彈性的，只做內切就可以，「內切」的醫學名稱做「經瞼結膜入路下瞼袋修整術」。內切的手術操作是沿下眼瞼向外輕輕翻起，做一個3-5mm長的小切口將脂肪取出，再將下眼瞼貼合回去就可以了。

“內切/外切”二者適應症，雖然眼袋都是有脂肪的膨出，但其本質區別是包裹在脂肪外面的肌肉和韌帶的張力、面板緊緻度。

如果從年齡進行分層，小於40歲做內切的機率大，40歲以上的人做外切的機率大，但這個年齡並不是絕對的分水嶺，因為有的人雖然年齡比較小，但可能由於面板or角質層比較薄，所以面板鬆弛出現的較早；而有的人雖然年齡比較大，但面板仍然比較緊緻。

所以具體手術入路的選擇，還需要找專業的醫生面診以後來決定。

眼袋手術從手術入路上可以分為內切和外切兩大類，除此之外還有「眶隔釋放/轉移術」，這也是目前下瞼年輕化手術當中很熱門的概念。

經常有求美者會問到我：眶隔釋放/轉移術到底是什麼？好像聽起來很高大上的樣子。

在早年間的手術中，無論內切還是外切去除的眶隔脂肪，都免不了被丟棄的命運，但隨著手術技術的進步，這部分脂肪也被合理地使用起來，淚溝和眼袋問題可以同時被解決。

“眼袋和淚溝”的眼周問題，可以簡單分為3種類型：一是單純的眼袋，二是既有眼袋也有淚溝，三是隻有淚溝沒有眼袋。

如果說你既有眼袋的膨出，也有淚溝的凹陷問題。那麼你最適合的手術就是“眶隔釋放術”，這個術式就是將多餘的眶隔脂肪取出後不要丟棄，而將適量的脂肪進行釋放處理，填充在你淚溝的凹陷處，簡單講相當於“拆東牆補西牆”，這樣的話我們既降低了眼袋凸起的高度，同時又填平淚溝的凹陷，一舉兩得。