夏季面板瘙癢需注意

Hi，我來啦~

一到夏季除了做好防曬就是控油，很多人一到夏季就會出現面板瘙癢，人的本能反應會撓，然後就會出現大片的紅腫，甚至破皮出血……；今天就來說說為什麼會面板瘙癢

關於面板瘙癢的問題有很多原因：

氣候、溫度、飲食習慣、生活習慣

等都會導致面板瘙癢，那就列出幾個常見的例子並解決方案~↓

1、溫度升高面板瘙癢

這個夏季很常見，特別是戶外接觸陽光後，這是因為接觸陽光出汗刺激面板，另外手臂未做防曬處理，被曬傷導致面板脆弱敏感。汗液的刺激引起面板出現不良反應。

解決方法：

清潔完面板後，塗點潤膚的產品

，出門記得暴露在外的面板都要上一層防曬，出門前15分鐘塗好方便防曬成膜。

2、過度清潔

這個夏季也很常見，特別是天氣炎熱的地區，一天洗好幾次澡，

過度清潔會破壞皮脂膜，導致面板敏感導致面板幹癢。

解決方法：洗完澡之後

記得給身體塗抹潤膚乳

，增加面板屏障減少面板乾燥，很多面板瘙癢是過度清潔引起面板乾燥。

3、夏季飲食儘量清淡

夏季天氣炎熱，大家都愛吃點重口味的食物「

辛辣、重油重鹽

」來提升食慾，還有冷飲；導致面板出現刺激瘙癢。

解決辦法：夏季吃點清淡、蛋白質高的食物，比如豆漿、清粥、清淡的蔬菜和肉類，避免對面板的刺激。

4、護膚品成分導致過敏

這個也很常見，有些人對某種成分過敏「酒精、防腐劑」，一般遇到面板會出現小疹子，伴隨瘙癢。

解決方法：先停用功效性的產品「美白、酸類、抗皺」，用無新增的水乳塗抹，排除下成分。

如果出現瘙癢症狀怎麼辦？千萬別撓，很容易破皮出血，出現大片紅印子。

解決的方法是：可以塗抹

無新增的乳液、青草藥膏的來止癢

。根源解決問題還是要注意以上幾點就可以避免。

這就是今天的內容了，你學會了麼？如果有疑問，可以點選留言告訴我不定期答疑，下期見~